إطالة الشعر
جدول المحتويات
الشّعر الطّويل من الأمور التي ترغب بها العديد من النّساء، والذي يمكن الحصول عليه بالاعتناء الشّديد به، لذا توجد العديد من الأمور التي تطيل الشّعر وتحسّن من قوّته ولمعانه؛ كالتّغذية الصّحيّة، مثل تناول الأوميغا-3، والبيوتين وهو صيغة من صيغ فيتامين B، وفيتامين C وفيتامين A، وتناول المزيد من البروتين، والقيام ببعض الخطوات المهمة، والتي تشمل:غسل الشّعر باستخدام الشّامبو مرتين بالأسبوع، واستخدام البلسم في كل مرةٍ يتم فيها غسل الشّعر، وشطف الشّعر كشطفه أخيرة بالماء البارد لإزالة الحرارة منه، وتجفيفه طبيعيّاً بدلاً من لفه بالمنشفة، وقصّ أطرافه بانتظامٍ لإزالة الأطراف المتقصّفة، واستخدام الوصفات والزّيوت الطّبيعيّة للاعتناء به.
أحسن الزيوت لإطالة الشعر
إنّ وضع الزيوت الطّبيعيّة على الشعر هو جزء من روتين العناية بالشّعر بغض النّظر عن نوع الشّعر، أو ملمسه أو طوله؛ لأنّ الزّيوت الطّبيعيّة تعالج القشرة، والجفاف، وتقصّف الأطراف، والتّكسّر، وتساقط الشّعر، وتغذّي بصيلات الشّعر، وتخلق البيئة المناسبة في فروة الرّأس، لإطالة الشّعر بشكلٍ أسرع. وفي الآتي بعض أفضل الزّيوت لإطالة الشّعر:
زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع في العديد من مستحضرات التّجميل، وله فوائد على البشرة والشّعر، لأنّه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يحمي الشّعر من التّقصّف والقشرة، ويحافظ على مستوى الحموضة في فروة الرّأس، كما يحتوي على الأحماض الدّهنيّة، وحمض الهيدروكسيل الذي يعد مضاداً للالتهابات والبكتيريا، كما أنّه غنيٌّ بفيتامين E، والمعادن، والبروتينات، ومغذياتٍ أخرى.ويمكن إطالة الشّعر باستخدام زيت الخروع، وذلك بتدليك الجذور والشّعر بزيت الخروع الدّافئ قبل الذّهاب إلى النّوم، ثم غسل الشّعر في الصّباح، وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع، أو باستخدام خلطة من الزّيوت كالآتي:
إقرأ أيضا:فوائد زيت البصل للشعر- المكونات:
- نسب متساوية من زيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت اللّوز الحلو.
- طريقة التحضير:
- تمزج الزّيوت، ثم تسخّن، لتصبح دافئة.
- تدليك الجذور والشّعر بمزيج الزّيوت قبل الذّهاب إلى النّوم، ثم غسل الشّعر في الصّباح.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
زيت الزيتون
زيت الزّيتون غنيٌّ بالأحماض الدّهنيّة، ومضادّات الأكسدة، وفيتامين E، لذا فهو يرطّب الشّعر الجاف والتّالف بغلق التّرطيب في الشّعر، ويعالج تقصّف الأطراف وتجعّد الشّعر، ويقوّي الشّعر وجعله متألقاً. وطريقة تطبيقه على الشّعر هي:
- المكونات:
- كمية من زيت الزّيتون.
- طريقة التحضير:
- يطبق زيت الزّيتون الدّافئ على فروة الرّأس والشّعر، وباستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك فروة الرّأس لمدة 5 دقائق.
- يغطى الشّعر بمنشفة دافئة ويترك لمدة 30 دقيقة أو ليلة كاملة.
- يغسل الشّعر بالشّامبو، ثمّ بالبلسم.
- تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
زيت السمسم والكاري
زيت السّمسم غني بالفيتامينات B ،E المركّب، والمعادن مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والبروتين الذي يقوّي الشّعر من الجذور ويغذّيه بعمق. كما أنه يزيد نمو الشّعر ويحافظ على صحة فروة الرّأس، وهذه وصفة لزيت السّمسم مع أوراق الكاري، فالاستخدام المنتظم لأوراق الكاري المنقوعة في الزّيت يمنع تساقط الشّعر ويعزز نمو الشّعر الصّحي، وطريقة هذه الوصفة هي:
إقرأ أيضا:طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر- المكونات:
- حفنة من أوراق الكاري.
- 3 ملاعق كبيرة زيت السّمسم
- مقلاة.
- طريقة التحضير:
- يسخن الزّيت في المقلاة ويضاف إليه أوراق الكاري حتى تتشكّل بقايا سوداء حول الأوراق، ثمّ يترك جانباً ليبرد.
- وبمجرد أن يبرد، تدلّك به فروة الرّأس ثمّ الشّعر، مع التّأكد من تغطيّة كاملة للشّعر.
- ثمّ يلف الشّعر بمنشفة ساخنة، ويمكن تسخين المنشفة عن طريق ترطّيبها بالماء السّاخن.
- يترك الزّيت لمدة 30-40 دقيقة، ثمّ يشطف الزّيت بشامبو خفيف.
- تكرّر الوصفة 3 مرّات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يغذّي فروة الرّأس، ويرطّب، ويسهّل نمو الشّعر، ويحتوي على مضادّات أكسدة قويّة وله خصائص مضادّة للجراثيم، ويحتوي على الأحماض الدّهنيّة المفيدة للشّعر ولفروة الرّأس. ولضمان نمو الشّعر، يمكن جعل زيت جوز الهند من روتين العناية بالشّعر اليومي، أو تدليك فروة الرّأس والشّعر بزيت جوز الهند قبل ساعة من الاستحمام، ثمّ غسل الشّعر بشامبو خفيف. أو استخدام زيت جوز الهند الدّافئ في تدليك فروة الرّأس والشّعر قبل النوم وتركه على الشعر، وفي الصّباح يتم غسل الشّعر.
زيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل أو ما يعرف بالرّوزماري، يحفّز نمو الشّعر ويطوله عن طريق تنشيط الدّورة الدّمويّة في فروة الرّأس، ويؤخر الشّيب، ومضاد للالتهابات؛ فيهدّأ ويسكّن ويرطّب فروة الرّأس، ويكثّف الشّعر، ويفتّح المسامات المغلقة في البصيلات لينظّفها من القشرة، ويمنع تساقط الشّعر، ويزيل الجراثيم والأوساخ التي تسبب التّلف والإرهاق للشّعر ويجعل الشّعر لامعاً، وطريقته هي:
إقرأ أيضا:ما هي الزيوت المفيدة للشعر- المكونات:
- 4-2 قطرات من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من أحد هذه الزيوت النّاقلة (زيت جوز الهند، أو الزّيتون، أو اللّوز)
- منشفة أو قبعة استحمام.
- شامبو.
- بلسم.
- طريقة التحضير:
- يمزج كل من زيت إكليل الجبل والزّيت النّاقل وفقاً للاختيار الشّخصي مثل (زيت جوز الهند فهو جيّد بسبب خصائص الاختراق)، ثمّ يتم تسخين الزّيوت حتى تصبح دافئة، ولا تسخن الزّيوت في الميكروويف؛ لأنّه يفْقِد الزّيوت الخصائص المغذّيّة فيها.
- يقسّم الشّعر، ثمّ تدلّك فروة الرّأس بالزّيوت، لمدّة 10 دقيقة.
- ثمّ يتم تطبيق الزّيت على الجذور والشّعر كاملاً.
- تلف منشفة ساخنة حول الشّعر(يمكن استخدام مجفف الشّعر لتسخين المنشفة)، أو استخدام قبعة الاستحمام.
- يبقى الزّيت على الشّعر لمدّةٍ لا تقل عن 30 دقيقة مع المنشفة الملفوفة حول الرّأس؛ لأنّ البيئة الدّافئة تجعل الشّعر يتشرّب المغذّيات التي في الزيوت.
- تُشطف الزّيوت من الشّعر بالشّامبو العادي، وإذا كان الشّعر دهنياً فيمكن تخطي استخدام البلسم.
- إنهاء غسل الشّعر بشطفه بالماء البارد لغلق مسامات فروة الرأس.
- تكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.
- لا يسخن الزّيت كثيراً؛ لأنّه قد يحرق فروة الرّأس، ويؤدّي إلى فقدان الزّيوت للمغذّيات.
- ملاحظة: يمكن استخدام الزّيوت على الشّعر الدّهني؛ إذ أنّه في كثيرٍ من الأحيان يكون الشّعر دهنياً نتيجة لعدم وجود التّرطيب.
