الصلع المبكر
يشكّل الصلع المبكّر واحداً من المشاكل الّتي تصيب الشعر، وهي مشكلة كبيرة يواجهها عدد كبير من الشباب في مختلف المراحل العمريّة، ممّا يسبّب لهم الإحراج في الكثير من المناسبات، الأمر الّذي دفع بالعلم إلى البحث بشكلٍ جدّي عن حلول لهذه المشكلة، ومعرفة الأسباب الرئيسيّة الّتي تؤدّي إلى حدوثها، والطرق المستخدمة لعلاجها، أو الوقاية منها، وهذا ما سيتم التحدث عنه في هذا المقال.
معلومات عن الصلع المبكّر
تظهر علامات الصلع المبكّر في بداية فترة المراهقة عند الشباب، وتقريباً عند بلوغ سنّ الثامنة عشر، ولكنّ الأشخاص المتوقع إصابتهم في هذا العمر نسبتهم قليلة، وتزيد عند الشباب في عمر الخامسة والعشرين ثم الثلاثين، حيث إنّ فرصة الإصابة تزداد كلما زاد العمر.
هناك العديد من الأسباب الّتي تؤدّي إلى الإصابة بالصلع المبكر، وسيتم التحدُّث عنها لاحقاً، ولكن بالنّسبة للنّوع الّذي يكون سببه وراثياً، فإنه يصيب كلاً من الرجال والنساء دون استثناء، ولكن لا بد من الإشارة إلى أنّ المرأة تعاني من سقوط الشعر بشكلٍ كثيف، وليس من الصلع نفسه، ويعود السبب في ذلك إلى الهرمونات الّتي تؤثر في نمو الشعر لديها، والتي تختلف عن الهرمونات الموجودة عند الذكور.
أسباب الصلع المبكر
- صلع وراثي: هو السبب الرئيسي والأكثر انتشاراً لحدوث الصلع المبكر عند العديد من الشباب.
- الصّلع النّاتج عن التوتّر، والعوامل النفسيّة.
- الصلع الناتج عن مرض عضوي، مثل: الأنيميا، ونقص الفيتامينات.
- الصّلع النّاتج عن تناول هرمونات تعمل على تضخيم العضلات المسؤولة عن حدوث الصلع المبكر.
الوقاية من الصلع المبكر
- الإكثار من تناول الوجبات الّتي تحتوي على كميّات مناسبة من البروتينات، والكافية لتعويض ما يحتاجه الجسم من الكميّة اللازمة لتقوية بصيلات الشعر، وزيادة نموها، والوقوف دون تساقطها.
- زيادة كميّة الفاكهة المتناولة على مدار اليوم، وتنوّعها، وذلك من أجل الحصول على أكبر كميّة ممكنة من العناصر اللّازمة لتقوية بصيلات الشعر.
- الإكثار من تناول الخضروات، والعمل على إدخالها في السلطات، وذلك لما تحتويه على العديد من العناصر المهمّة، مثل: المعادن، والبروتينات، وهي ضروريّة لنمو الشعر وتقويته.
- الابتعاد عن تناول المنبّهات، مثل: الشاي، والقهوة، ومحاولة تجنّب التوتر قدر المستطاع، وذلك لتأثيرها القوي على إضعاف نمو الشعر.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميّاً وباستمرار، وذلك لأنّها تساعد وبشكلٍ كبير على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي الحفاظ على مستوى قوي لنمو الشعر.
- أخذ قسط كافٍ من الرّاحة يوميّاً، ومحاولة الابتعاد عن السهر لساعاتٍ متأخرة قدر الإمكان.
- غسل الشعر باستخدام الشامبو، والابتعاد عن استخدام الصابون، لأنّه يساعد في تساقط الشعر، وإضعاف البصيلات.
