أضرار السمنة على الجسم

الإصابة بالسكري من النوع الثاني

يحدث مرض السكري عندما يكون مستوى السكر فى الدم مرتفعاً جداً؛ حيث وُجِد أنّ ما يُقارب 8 من أصل 10 أشخاص مُصابين بالسكري من النوع الثاني يُعانون أيضاً من زيادة في الوزن أو السُمنة، ومن الجدير بالذكر أنّ فقدان ما نسبته 5-7% من وزن الجسم مع ممارسة الأنشطة الرياضية بشكلٍ منتظمٍ قد يؤدي إلى منع أو تأخير ظهور مرض السكري من النوع الثاني.

الإصابة بأمراض القلب

تسبّب السمنة ارتفاعاً في مستويات الدهون في الدم، وقد يزيد هذا الارتفاع من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ حيث إنّ خسارة ما نسبته 5-10% من وزن الجسم قد تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى تحسين ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، وتدفُّق الدم.

انقطاع النفس الانسدادي النومي

تُعدّ السُمنة وزيادة الوزن من أكثر الأسباب شيوعاً لتوقف التنفس أثناء النوم ويحدث ذلك بسبب نقص الأكسجين في الدم، وتجدر الإشارة إلى أنّ ترك انقطاع التنفس الانسدادي دون علاجه يؤدي إلى حدوث مضاعفاتٍ خطيرةٍ؛ مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

متلازمة الأيض

تُعرّف متلازمة الأيض (بالإنجليزية: Metabolic syndrome) على أنّها مزيجٌ من الاضطرابات الصحيّة التي تحدث بسبب زيادة الوزن والسُمنة، وتشمل هذه الاضطرابات ارتفاع ضغط الدم، ومستويات السكر، والدهون الثلاثية، وانخفاض مستويات الكوليسترول النافع في الدم.

إقرأ أيضا:كيف أنحف بطني بدون رجيم

التأثير في جودة الحياة

هناك عدّة مشاكل قد تؤثر في جودة حياة الشخص المُصاب بالسُمنة؛ مثل الإصابة بالاكتئاب، والعجز، وحدوث مشاكل جنسية، والشعور بالذنب، والعزلة الاجتماعية، بالإضافة إلى انخفاض الإنجاز في العمل، وصعوبة القيام بالأعمال المعتادة والأنشطة الممتعة.