العيون اغلى ما اعطانا الله تعالى لذا من واجبنا ان نعتني بها واليكم بعض النصائح:
- يا اخوان ارجوكم لا تطيلو الجلوس امام الحواسيب واللبتوبات التي هي بصحبتنا اينما ذهبنا كالهوية الشخصية .
- النظر الى المسافات البعيدة والتمعن بها لانها تمارين مفيدة لتمدد العدسة المحدبة.
- االدراسة في اضاءة مناسبة يا اخواننا الطلبة ارجوكم .
- كمادات من الشاي دون السكر على العيون كتيرررر مفيدة.
- تدليك العيون في الصباح بلطف وحنان لان العيون اعضاء حساسة جدا .
- الجلوس بعيدا عن التلفاز عند مشاهدته وخاااااااصة للاطفال .
- الحذر من كل شئ مضر حتى العصبية الزائدة تؤدي لجلطة قد تضرب العيون.
- الحذر الحذر لمرضى السكري مراقبة الشبكية والفحص الدائم لها لان المرض يزيد فجأة عند مرضى السكري.
- النظر الى الشمس والضواء الساطعة ممنوووووع يا أعزاء.
- عند الشعور باي حساسية او ألم بالعين الى الطبيب بسرعة يمكن يكون امر طارئ واللي بنعمة النظر عايش يفكر شوي بالمكفوفين وحياتهم او بالناس اللي رح يصيبها العمى بسبب اهمالها لعيونها رح تنتبهوا ع عيونكم الله يديم هالنعمة عالجميع ولا احد ينحرم منها.
