منوعات في الوزن والرشاقة

القهوة لإزالة السيلوليت

السيلوليت

يعاني العديدُ من الأشخاص من بعض المشاكلِ الجلديةِ، ومن أكثرِ المشاكل الشّائعةِ التّي تصيب النّساء وبعض الرّجال مشكلة السيلوليت؛ فهي عبارةٌ عن مشكلةٍ يصابُ بها الجلد، وخاصّةً منطقةَ الأرداف؛ بسبب ترسّبِ الدّهونِ تحت الجلد مباشرةً وظهورها ببعضِ الانتفاخ والتّجاعيد، مما يعطي الجلدَ مظهراً غير لائقٍ.

يصفُ بعضُ الأطباءُ هذه المشكلةَ بقشرِ البرتقالِ في شكلها، وتعاني النّساءُ من هذه المشكلةِ بنسبةٍ كبيرةٍ أكثر من الرّجال؛ بسبب هرمون الأستروجين والبروجسترون، والحمل والولادةِ وتراكم الدّهون في منطقة الأرداف والأذرع، الذي يؤدي إلى تورّمِ الأوردة الضّعيفةِ في الجسم.

ظهور السيلوليت

هناك بعضُ العواملِ التّي تساعدُ على زيادةِ مشكلةِ السيليويت وظهورها بشكلٍ أسرع، كالسّمنة المفرطة واحتباسُ السّوائلِ في الجسم وعدم ممارسةِ الرّياضةِ وبعض العوامل الوراثية، ويمكن التّخلص من السّيلوليت بتعديل بعض الأمور اليوميةِ؛ كممارسة الرّياضة أو تعديل النّظام الغذائي واستخدام بعضِ العلاجات المنزليةِ التّي تساعد على التّخلصِ من السّليويت بشكلٍ سريعٍ وفعال، ومن أهم هذه العلاجاتِ استخدامُ القهوةِ.

القهوة لإزالة السّيلوليت

تعتبر القهوة من العلاجات الفعّالة والشّعبية القديمةِ التّي تستخدم بشكلٍ كبير وخاصّةً للبشرة؛ فتحتوي القهوة على العديد من الموادِ المضادّةِ للأكسدةِ التّي تحدُّ من ظهورِ التّجاعيدِ وشدّ البشرةِ وتقشيرها، وإزالة الخلايا الميتةِ للمحافظةِ على صحةِ الجلدِ وتعزيزِ التمثيلِ الغذائي للدّهون، والتّخلص من السّيلوليت وتفتيح لون البشرة، وتستخدم القهوةِ بالطّرق التّالية:

إقرأ أيضا:كيف تخفف وزنك بسرعة

القهوة مع السّكر البني

يخلطُ ربعِ كوبٍ من القهوة مع ثلاثِ ملاعقَ من السّكر البني، وملعقتين من زيت جوز الهند أو يمكن استبداله بزيت الزيتون، لكن لا يخلط مع القهوةِ والسّكر، ويوضع بشكلٍ مباشرٍ على منطقة السّيلوليت، وتوضع القهوة والسّكر فوقهُ، وتخلط جيداً في وعاءٍ نظيفٍ للحصولِ على مزيجٍ متناسقٍ، ويوضع المزيج على منطقة السّيلوليت وتفرك المنطقة بشكلٍ جيد مع الضّغطِ لمدةِ عشرِ دقائقَ، وتُغسل بماءٍ دافىءٍ وتكرّر هذه الخطواتُ مرّتين أسبوعياً لظهور النّتائج.

القهوة وزيت الزّيتون

في وعاءٍ صغير يوضع القليل من زيت الزّيتون البكر، وتضاف إليه ملعقةٌ من القهوةِ، ويسخّنُ المزيجُ في الميكرويف لمدةِ عشرِ دقائقَ ويترك إلى أن يبرد، ويوضع على منطقة السّيلوليت، وتُغطّى المنطقة بكيسٍ بلاستيكي ويترك لمدة نصف ساعةٍ، ثم يغسل بالماءِ الدّافىء وتكرّرُ هذه الخطواتُ مرّتين أسبوعياً لظهور النّتائجِ بشكلٍ أفضل.

القهوة والملح

يستخدم كوبان من القهوةِ المطحونةِ، ويخلطان مع كوب من الملح الخشن، وثلاثُ ملاعقَ من زيت الزَيتون، وملعقتين من العسل، وتُخلط جميعُ المكوناتِ معاً، وتدلك منطقة السّيلوليت بالمزيج لمدّة عشرِ دقائقَ وتغسل المنطقةِ بالماءِ الدّافىء؛ يستخدام هذا المزيجِ مرتين أسبوعياً للحصول على نتائجَ أفضلَ وبشكلٍ سريع.

إقرأ أيضا:ما هي الأطعمة التي تزيد الطول
السابق
كيف أحصل على جسم جذاب
التالي
قهوة القشر للتنحيف