– البطاطا الحلوة : كوب
– السبانخ : كوب (مقطع)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– ذرة اصفر معلب : كوب
– الفاصوليا الحمراء : كوب
– عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة
– خل التفاح : ربع كوب
– الماء : ملعقة صغيرة
– بابريكا : ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الأسود : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة
