مشاكل البشرة
البشرة الصافية والنقية من أهم ملامح الجمالية للوجه، ولكن قد تصاب البشرة ببعض المشكلات كظهور حب الشباب في فترة المراهقة، أو الكلف نتيجة التعرّض لإشعة الشمس أو أثناء فترة الحمل، وحبوب الحساسية والتي تختفي في فترةٍ معينةٍ مخلفةً ورائها آثار لهذه الحبوب، لذلك يلجأ العديد من الأشخاص إلى علاج هذه المشاكل باتباع العديد من الطرق كاستخدام الأدوية الكيميائيّة، أو الخلطات الطبيعية التي تعدّ أكثر أماناً، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق لعلاج آثار الحبوب.
طرق لإزالة آثار الحبوب
وصفات طبيعيّة
- النشأ وماء الورد: يتم ذلك مزج مقدار ربع ملعقةٍ كبيرةٍ من النشأ مع ملعقةٍ كبيرةٍ من ماء الورد، ثمّ يطبّق على المنطقة المرادة ويترك حتّى يجفّ، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج تكرّر هذه الوصفة بشكلٍ يوميّ.
- الشاي الأخضر: يتم ذلك غلي مقدار ربع كوبٍ من الشاي الأخضر، ثمّ إحضار قطعة من القطن وغمسها به، ودهن مناطق الندبات، وينصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.
- زيت الزيتون: يتم ذلك بغسل الوجه جيداً وتجفيفه ثمّ تدليك المناطق المرادة بزيت الزيتون بحركاتٍ دائريةٍ بلطف مدّة خمس دقائق، وتركه قليلاً حتّى تمتصه البشرة، ثمّ إزالة الزيت الزائد بمنشفةٍ نظيفةٍ ودافئةٍ، ثمّ غسلها بماء دافئ وصابون طبيّ مخصّص للبشرة، ثمّ بماءٍ باردٍ لإغلاق المسام، ويفضل تطبيق هذه الوصفة يومياً.
- صودا الخبز: تعتبر صودا الخبز مادةً فعالةً في تقشير البشرة، وتنظيفها، وإزالة آثار الحبوب، ويتمّ ذلك بخلط ملعقةٍ من صودا الخبز مع كميةٍ قليلة من الماء لتكوين عجينة، ثم تطبيقها مكان آثار الحبوب وتركها مدة 2-3 دقائق، ثمّ غسل البشرة بالماء، وتكرّر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
- عصير الليمون: وذلك بإحضار عصير ليمونةٍ وغمس قطعةٍ من القطن فيها، وتوزيعه على آثار الحبوب والبثور، وتكرّر هذه الوصفة مرة يومياً قبل النوم.
ممارسات يوميّة
- شرب الماء: إنّ للماء دورٌ كبيرق في طرد السموم من الجسم، وتمتّع البشرة بالحيوية، والنضارة، فهو مفيدٌ لجميع أنواع البشرة، لذا يجب الحرص على تناول مقدار ثمانية أكوابٍ من الماء بشكلٍ يوميّ.
- غسل الوجه مرتين يومياً بالماء: إنّ غسل الوجه بالماء يخلّصه من الأوساخ، والأتربة، والجراثيم العالقة فيه؛ وذلك بغسل البشرة بماءٍ فاترٍ ووضع كريمٍ مرطبٍ بعدها أو عصير الخيار؛ كونه يفيد في الحدّ من احمرار وتورّم الحبوب.
- تناول الخضروات والفواكه الغنيّة بالفيتامينات والمعادن: فهو فهي تمدّ البشرة بما تحتاجه من تغذية، وتحافظ على رطوبتها، وتزيل آثار الحبوب.
- عدم تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة: لأنّها تزيد فرصة ظهور الحبوب وآثارها.
- عدم تناول المنبهات: منها الشاي والقهوة؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين الذي يؤثر بشكلٍ سلبيّ على الجسم والبشرة.
- تنظيف الوجه من آثار مستحضرات التجميل بشكلٍ جيدٍ قبل الخلود إلى النوم.
