الهالات السوداء تحت العينين
يُعتبَر مظهر الهالات السوداء تحت العينين مُزعجاً، ومُحبطاً، خاصةً عند محاولة الظهور بأفضل حالة، حيث تظهر هذه الهالات؛ بسبب الوراثة، أو الشيخوخة، أو غيرها من الأسباب، إلّا أنّه يمكن التخلُّص منها بالطرق الطبيعيَّة، باستخدام المُكوِّنات، والزيوت الطبيعيَّة، وغيرها، ويمكن أن يُساعد تغيير النظام الغذائيّ، والعادات اليوميَّة أيضاً على التخلُّص منها. وفيما يلي، سنقدِّم أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وبعض الوصفات الطبيعيَّة، والطرق للتخلُّص منها.
طرق التخلُّص من الهالات السوداء
زيت الخروع والحليب
يحتوي الحليب على حِمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic acid) الذي يجعل لون البشرة مُتوازناً، بالإضافة إلى أنَّه يُقشِّر طبقة الجلد الميّتة. أمَّا زيت الخروع، فإنَّ له العديد من الخصائص؛ كالترطيب، والتخلُّص من الشوائب، وحماية الجلد من الضرر، وغيرها. وفيما يلي طريقة التحضير:
- المكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الحليب كامل الدسم.
- طريقة التحضير:
- يُخفَق الزيت، والحليب في وعاءٍ صغير بحيث يَمتزج الزيت جيّداً مع الحليب.
- يُوضَع الخليط الناتج تحت العينين، ويُترَك مدَّة ساعة.
- تُشطَف المنطقة بالماء الفاتر.
- يُكرَّر استخدام هذه الوصفة مرَّة واحدة كلّ يوم.
زيت الخروع وزيت جوز الهند
يحتوي زيت الخروع، وزيت جوز الهند على مُضادَّات الأكسدة، والأحماض الدهنيَّة المُضادَّة للالتهابات، ممَّا يُساعد على تحسين تدفُّق الدورة الدمويَّة تحت الجلد. وفيما يلي طريقة التحضير:
إقرأ أيضا:كيفية إزالة السواد تحت العين- المكوِّنات:
- زيت الخروع.
- زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- تُخلَط كميَّات متساوية من زيت الخروع، وزيت جوز الهند معاً.
- يُوضَع الخليط على الهالات السوداء، والجفون العُليا أيضاً.
- تُدلَّك المنطقة مدَّة دقيقة، أو دقيقتين، ويُترَك الخليط عليهما طوال الليل.
- يُكرَّر استخدام الوصفة كلّ ليلة؛ للحصول على النتائج المَرجوَّة.
زيت الخروع وزيت اللوز
يُعتبَر زيت اللوز من المُطرِّيات؛ حيث يُحافظ على رطوبة الجلد. وفيما يلي طريقة تحضير الوصفة:
- المكوِّنات:
- 3- 4 قطرات من زيت الخروع.
- 3- 4 قطرات من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- تُمزَج الزيوت معاً، ويُوضَع الخليط تحت العينين، وحولهما.
- يُربت على الجلد تحت العينين بضع مرَّات بالأصبع، ويُترَك الخليط على المنطقة طوال الليل.
- تُكرَّر هذه الوصفة كلَّ ليلة قبل الذهاب إلى النوم.
- ملاحظة: يمكن خَلط نِسبٍ مُتساوية من كلا الزيتين في وعاء مُغلق، وتخزينه؛ لإعادة استخدامه.
الخيار
يحتوي الخيار على خصائص مثاليَّة؛ للتخلُّص من الهالات السوداء تحت العينين، بالإضافة لخصائصه المُضادَّة للالتهابات، والتي يمكن أن تُساعد على الحدِّ من أيِّ انتفاخٍ تحت العينين، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
إقرأ أيضا:أسباب السواد تحت العين عند الأطفال- المكوِّنات: شريحتان باردتان من الخيار.
- طريقة التحضير:
- تُوضَع شريحتا الخيار الباردة على العيون المُغلقة مدَّة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
- تُكرَّر هذه الطريقة ثلاث مرَّات في اليوم.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين c، وهو مُفتِّح جيِّد للبشرة، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- المكوِّنات:
- عصير الليمون البارد.
- كُرتان من القطن.
- طريقة التحضير:
- تُنقع كُرتا القطن في عصير الليمون البارد، وتُوضَعان تحت العينين مدَّة 10 دقائق.
- تُغسَل المنطقة بالماء البارد، مع الحرص على عدم وضع العصير على العينين.
أكياس الشاي
وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- المكوِّنات: أكياس من شاي البابونج، أو الشاي الأخضر.
- طريقة التحضير:
- يُنقَع كيسان من الشاي في الماء مدَّة تتراوح من دقيقة إلى ثلاث دقائق.
- يُوضَع الكيسان في الثلّاجة؛ حتَّى يبردا، ثمّ يُوضَعان على العينين.
- يُترَك الكيسان على العينين مدَّة 10 دقائق.
اللبن والكركم
يُساعد اللبن على تضييق الأوعية الدمويَّة، أمَّا الكركم فيُساعد على تخفيف التورُّم، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
إقرأ أيضا:طرق التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف- المكوِّنات:
- كوب واحد من اللبن.
- كمية من الكركم.
- طريقة التحضير:
- يُخلَط اللبن مع القليل من الكركم.
- تُنقَع كُرتان من القطن في الخليط مدَّة 10-15 دقيقة، ثمّ تُعصَر كُرات القطن من السائل.
- تُوضَع على العينين مدَّة 15 دقيقة.
- تُكرَّر هذه الطريقة خمس مرَّات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند وزيت اللوز
يُساعد تطبيق الزيوت الطبيعيَّة على ترطيب المنطقة تحت العينين، وتقليل الهالات السوداء، والانتفاخ تحت العينين، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- المكوِّنات:
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقتان من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- تُمزَج المكوِّنات معاً، ثمّ يُدلَّك بالمزيج تحت العينين بحركات دائريَّة.
- يُترَك المزيج على العينين مدَّة ساعة، ويُكرَّر هذا التدليك يوميّاً.
الحليب
يُساعد الحليب البارد على التقليل من مظهر الهالات السوداء، وتهدئة الجلد تحت العينين. وفيما يلي طريقة التحضير:
- المكوِّنات: حليب بارد.
- طريقة التحضير:
- تُغمَس كُرتان من القطن في وعاءٍ من الحليب البارد، ثمّ تُوضَعان تحت العينين.
- تُترَك الكُرتان مدَّة 10-15 دقيقة، ثمّ تتمّ إزالتهما.
- تُشطَف المنطقة بالماء البارد.
أسباب ظهور الهالات السوداء
هنالك العديد من الأسباب التي تُؤدّي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وفيما يلي بعض منها:
- التدخين، وشُرب الكُحول.
- نقص الحديد.
- الضغط النفسيّ.
- عدم شُرب كميَّة كافية من الماء.
- قلَّة النوم.
- الوراثة.
نصائح للحدِّ من ظهور الهالات السوداء
إنَّ تعديل النظام الغذائيّ، والتخلُّص من بعض العادات اليوميَّة المُضرَّة، يُساعد على التخلُّص من الهالات السوداء تحت العينين، وفيما يلي بعض من النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك:
- الحصول على ما لا يقلّ عن ثماني ساعات من النوم ليلاً.
- تجنُّب الأطعمة التي تحتوي على الملح، والسُّكر، وتناوُل الأطعمة الغنيَّة بمُضادَّات الأكسدة، مثل: التوت، والفاصولياء، والورقيَّات الخضراء.
- ارتداء النظَّارات الشمسيَّة عند الخروج.
