الزّنجبيل
ليس خفيّاً على أحد منا أنّ الزّنجبيل يعدّ من أهم الأعشابِ الطبيعيةِ التّي تستخدم في الطّبِ البديلِ والطبِ الصّيني؛ فقد أثبت الزّنجبيل قدرته في التّخفيفِ من أعراضِ أمراضِ الجهازِ التّنفسي والأزماتِ والرّبو، وغناهُ بالموادِ المضادةِ للأكسدةِ وقدرتهِ على تخفيفِ الألم إذا دُهن على مناطق الألم. وإضافةً إلى هذا فقد أثبت الزّنجبيلُ أيضاً قدرتهُ السّحرية في التّنحيف وحرق الدّهون. سنتحدثُ خلال هذا المقال عن أهميّةِ وقدرةِ الزّنجبيل على حرق الدّهون والتّنحيف.
استخدم الزّنجبيل في العديدِ من الوصفاتِ المُستخدمة في حرق الدهون، فقد استخدمَ كمشروبٍ يساعدُ على التّنحيفِ، واستخدمِ في عمل كريماتٍ خاصّةٍ للتّنحيف والعناية بالبشرةِ والجلد.
طريقةُ عملِ كريمِ الزّنجبيل
المكونات
- ثلاث ملاعقَ كبيرةً من الزّنجبيل الطّازج المبروش.
- ملعقتان من خلّ التّفاح الأصلي.
- ملعقةٌ من ماءِ الورد.
- ملعقةٌ من زيتِ اللّوز المر.
- القليلُ من أي نوعٍ من الكريمات المرطبة.
طريقة التحضير
- يوضعُ كوبٌ من الماء إلى الزّنجبيل المبروش ويترك على نارٍ هادئةٍ حتى يغلي ويصبحَ مقدارُ الماءِ أقل من النّصفِ ويصبح الخليط كثيفاً.
- يتركُ الزّنجبيل حتى يبردَ ويصبح بدرجةِ حرارةِ الغرفة.
- يُصفّى الماء الزّائد ويخلط زيت اللّوز المر وخلّ التّفاح وماء الورد.
- يوضع القليل من الكريم المُرطّب مع الخليط.
- تخلط جميع المكونات جيداً حتى يصبح لديك كريمٌ متجانسٌ، ويوضع في علبةٍ ويحفظ بدرجةِ حرارةِ الغرفةِ العادية.
طريقةُ الاستخدام
- يستخدم الكريم يومياً بدهنه على المناطق المراد تنحيفها كالكرش والذّراعين والأرداف بالكريم مع عملِ مساجٍ دائري للمنطقةِ للاستفادةِ من الكريم بشكلٍ أفضل.
- يجب الانتباه إلى ترك الكريم أطولَ فترةٍ ممكنةٍ حتى تتحقق الاستفادة من الكريم ويأخذ مفعولهُ بشكلٍ أفضل.
- يؤخذ حمامَ ماءٍ دافئ لإزالة بقايا الكريم، ويمكن وضعه قبل النّوم حتّى الصّباح، ووضع كريم مرطب بعد إزالة كريم الزّنجبيل لزيادة ترطيبِ البشرة.
- للحصول على أفضلِ النّتائج لكريم الزّنجبيل يُمكن لعبُ بعض التّمارينِ الرّياضيةِ التّي تزيدُ من سرعةِ حرقِ الدّهونِ، وتظهر النّتائجَ بأقلِ وقتٍ ممكن حيث تبدأ النّتائجُ بالظّهورِ خلال عشرةِ أيامٍ من بدء استخدامه.
فوائدُ كريم الزّنجبيل
- يعمل كريم الزّنجبيل كحارق للدّهون لمناطقِ البطن والذّراعين والأرداف.
- لكريم الزنجبيل قدرة فعّالة في إزالةِ الخطوطِ البيضاء التّي تحدث بسبب الحمل أو زيادة الوزن.
- يزيل التّشققات؛ حيث إن الزّنجبيل يعطي المرونةَ للجلدِ ويمنعُ جفافه.
- يفتّحِ البشرة ويفتّح المناطق السّوداءِ من الجسم.
- أظهر الكريم فعاليته في شدّ الجسم والقضاء على التّرهلاتِ ويُعطي الجسم ملمساً ناعماً.
