الفواق
تصيب الحازوقة أو الفواق جميع الأشخاص على اختلاف أعمارهم، وهي عبارة عن حركة لا إرادية تنتج عن تقلص الحجاب الحاجز وبشكل مفاجئ، وبالتالي مرور الهواء خلال الأوتار الصوتية الأمر الذي يُحدِث اهتزازاً عنيفاً وخروج صوت الحازوقة المميز.
هناك أنواع للحازوقة فمنها ما يستمر لعدة دقائق ومنها ما يستمر لعدة ساعات، وهناك من يعاني من استمرارها لعدة أيام أو سنوات، وتسمى الحازوقة التي تستمر لفترة تتعدى الشهر بالحازوقة المستعصية، أمّا التي تصيب الشخص لفترة زمنية تتعدى الثمانية والأربعين ساعة بالحازوقة الدائمة، وفي كلتا الحالتين يجب أخذ الحيطة والحذر لأن الإصابة بها قد تسبب الوفاة.
حدوث الحازوقة لفترة زمنية قصيرة من الأمور الشائعة بكثرة ولا تحتاج إلى إجراء الفحوصات الطبية، لكن إذا استمرت بالحدوث لمدة تزيد عن اليوم في هذه الحالة يجب عمل الفحوصات الطبية لمعرفة السبب الحقيقي وتحديد العلاج اللازم، ومن الأمور التي تدل على أن الحازوقة ناتجة عن أسباب عضوية هي حدوثها عند النوم وبشكلٍ مستمر وهنا يجب أخذ استشارة الطبيب المختص بأمراض الأنف والحنجرة والأذن أو بالأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي.
أنواع الفواق
- الحازوقة العنيدة: حيث تستمر الحازوقة في هذه الحالة لمدة قد تزيد عن الشهرين.
- الحازوقة العابرة: التي يستمر حدوثها لفترةٍ أقصاها ثمانية وأربعين ساعة.
- الحازوقة المستمرة: من أنواع الحازوقة التي تستمر لفترة تزيد عن الثماني وأربعين ساعة وأقل من شهر.
أسباب الفواق
- الانقباض المفاجئ لعضلة الحجاب الحاجز والناتج عن إصابة المعدة بالتمدد.
- تناول الطعام بشكلٍ سريع.
- الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي في مكوناتها على حمض الكربونيك.
- استنشاق الأبخرة المؤذية للجهاز التنفسي وابتلاع كمية من الهواء.
- عملية تنظير المعدة حيث تنفخ الهواء الموجود بداخلها.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- التعرض للانفعالات المفاجئة التي تحدث غالباً بعد الإصابة بالأمراض المسببة لتخريش الحجاب الحاجز مثل عمليات البطن، والتهاب الغشاء المخاطي، أو إصابة الرئة بالالتهابات.
- تعرّض الحالة النفسية إلى أنواع مختلفة من الضغوطات.
علاج الفواق
- القيام بابتلاع قطعة كبيرة من الخبز.
- تناول كوب من الماء البارد على دفعة واحدة.
- حبس النفس لفترة من الزمن حتى تزول الحازوقة.
- تناول ملعقة من السكر.
- استنشاق رائحة العطور النفاذة والقوية.
- إخبار الشخص المصاب بالحازوقة بخبر يزعجه.
- التحدث بجدية للمصاب وذلك لشد اهتمامه ولفت نظره.
- المضمضة بواسطة الماء الساخن.
- إذا استمرت الحازوقة لأكثر من يومين يجب مراجعة المركز الصحي وبشكلٍ سريع.
نصائح للمصابين بالفواق
- عمل حجامة للظهر في المنطقة الموجودة خلف المعدة تماماً باستعمال كأس الهواء، ثم تركه لمدة دقيقة مع ضرورة الانحناء للخلف والأمام.
- الاستلقاء على الظهر مع أخذ شهيق عميق وحبس الهواء وأثناء ذلك يقوم شخص آخر بالضغط على باطن القدم من الأسفل بطريقة قوية ولمدة سبع ثواني، والقيام بعملية الزفير عند التوقف عن الضغط.
- مد اللسان خارجاً وأخذ نفس عميق ثم حبسه لعدة ثوانٍ، بعد ذلك إخراجه بشكلٍ بطيء وتُكرر هذه العملية حتى تزول الحازوقة.
