زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على الفيتامين E، والفيتامين A، وعلى مضادات الأكسدة، ويعمل زيت الزيتون على حماية الكيراتين الموجود في الشعر، ويساعد على استعادة الرطوبة في الشعر، وإزالة تراكم الزهم الموجودة فيه، الذي يسبّب إعاقةً في نموّه، وتكوين بصيلات الشعر الجديدة، ويحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد للشعر، والجلد، والجمال؛ نتيجةً لاحتوائه على الخصائص الغنيّة والمرطّبة، التي تعتبر فعالةً للاستعمال على الشعر، ولا تقتصر استخدامات زيت الزيتون على الطهي فقط، وله استخداماتٌ متعددةٌ للشعر لجعله صحيّ، وقويّ، ولامع، وخالي من القشرة، سواءً كان استعماله كمكيّف عاديّ، أو معالج بالزيت الساخن، وفي هذه المقال بيان فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض، ووصفات باستخدامه، وفوائد عامّة لزيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون للشعر الأبيض
يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق التي تساعد على السيطرة على الشعر الأبيض، واستعادة لون الشعر الطبيعي، وهناك العديد من الفوائد لزيت الزيتون لشعر الأبيض، منها:
- معالجة قشرة فروة الرأس: يساعد زيت الزيتون على تغذية فروة الرأس الجافّة والمتضرّرة، وتؤدي فروة الرأس الجافة إلى ظهور مشاكلٍ مختلفةٍ للشعر، مثل: الشعر المجعّد، وقشرة الرأس، وإزالة اللمعان من الشعر، وتعتبر مشكلة قشرة الرأس من الأسباب الرئيسية لظهور الشعر الرمادي في سنٍ مبكرةٍ، ويعالج زيت الزيتون مشكلة القشرة التي تؤدي إلى ظهور الجفاف.
- معالجة أضرار الشمس: للشمس فوائداً متعددةً؛ فهي تمدّ الجسم بفيتامين د المفيد للشعر، ويزوّد من قوته، ولكنّ التعرض باستمرارٍ لأشعة الشمس يمكن أن يجعل الشعر جافاً، ويعمل زيت الزيتون على إصلاح الضرر التي تسبّبه أشعة الشمس من خلال ترطيب الشعر الجاف، واستعادة لون الشعر الطبيعي.
- استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني من بصيلات الشعر: يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر، والمحافظة عليه من أضرار أشعة الشمس، واستعادة الشعر الطبيعي الذي تحوّل إلى اللون الأبيض نتيجةً لتعرّضه للضرر الناتج عن الشمس، ويحدث من خلال استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني من بصيلات الشعر من خلال عمل صبغات الشعر: الميلانين، والفايوميلانين (بالإنجليزية: Pheomelanin) على استعادة لون الشعر الطبيعي.
- معالجة الشعر التالف: تساعد قوة زيت الزيتون على استعادة لون الشعر الطبيعي، الناتج عن تعرّض الشعر للمواد الكيماوية الضارّة، والشعر التالف كيميائياً يفقد لونه الطبيعي، وتحوّله إلى الشعر الأبيض، ويصيب الضرر الكيميائي بصيلات الشعر، وفروة الرأس، ويعمل زيت الزيتون على محاربة الضرر الكيميائي من خلال تقوية جذور الشعر، وإعادة مستوى درجة الحموضة لكلٍّ من بصيلات الشعر، وفروة الرأس، وإتاحة أفضل الظروف لإنتاج مادة الميلانين، والسيطرة على وقف إنتاج مادة الفيوميلانين، ويساعد تقليل مادة الفيوميلانين على تقليل ظهور الشعر الرمادي، أمّا الميلانين يعمل على استعادة لون الشعر الطبيعي.
- تأخير الشيخوخة المبكرة: يساعد زيت الزيتون على منع ظهور الشعر الأبيض مبكّراً، وتعرّف الشيخوخة بأنّها عملية طبيعية تعمل على إضعاف الخلايا، والأنسجة، ويساعد زيت الزيتون على تأخير علامات الشيخوخة الناتج عن تبييض الشعر، ولكن ليس توقفها، ويعمل زيت الزيتون على المحافظة على قوة ولمعان الشعر مع التقدّم في العمر، لكن لا يبقيه على لونه الطبيعي إلى الأبد.
وصفة طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض
زيت البذور السوداء وزيت الزيتون
استخدم زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون لآلاف السنين لمعالجة الشعر الأبيض، وتأخير ظهوره، ويعمل على حماية الشعر، وتغذيته بفعاليةٍ؛ للحصول على شعرٍ لامعٍ وصحيّ، والطريقة هي:
إقرأ أيضا:وصفات زيت الزيتون للشعر- المكونات:
- ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت زيتون.
- ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت الحبة السوداء.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض في وعاءٍ.
- يُوضع بعض الزيت على فروة الرأس، ويُدلّك بلطفٍ.
- يُوضع باقي الزيت على الشعر.
- يُترك الزيت على الشعر مدّة ساعةٍ.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
- تُكرّر هذه الوصفة يومياً.
- ملاحظة: بعد الأسبوع الأول، يُستخدم زيت الزيتون ثلاث مرّاتٍ خلال الأسبوع؛ وذلك لأنّ كثرة غسيل الشعر بشكلٍ متكررٍ يساعد على إزالة الزيوت الطبيعية.
فوائد زيت الزيتون للجسم
هناك العديد من الفوائد لزيت الزيتون، وخاصةً البكر للجسم، منها:
- غنيّ بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة: يحتوي زيت الزيتون على حمض الأولييك الأحادي غير المشبع، ولهذا الحمض الدهني الكثير من الفوائد، ويساعد استخدامه في الطبخ نتيجةً لفائدته.
- يحتوي على مضادات الأكسدة: يحتوي زيت الزيتون على كميةٍ من مضادات الأكسدة الفعّالة، وفيتامين E، وفيتامين K، وتساعد مضادات الأكسدة على مقاومة الأمراض الخطيرة، ومحاربة الالتهابات أيضاً.
- الوقاية من أمراض القلب: يعمل زيت الزيتون البكر على الحماية من أمراض القلب، وتقليل الالتهاب، وحماية الكولسترول الضارّ من الأكسدة، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم، ويساعد على منع تخثّر الدم.
- لا يسبّب السُمنة: لا يسبّب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون على زيادة الوزن، ويمكن أن يساعد على فقدان الوزن.
- مكافحة مرض الزهايمر: مرض الزهايمر من أكثر الأمراض العصبية انتشاراً، ويعمل زيت الزيتون على المساعدة في محاربة ومعالجة مرض الزهايمر.
- تقليل الإصابة بمرض السكري: يساعد زيت الزيتون على الحماية من الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
- الوقاية من مرض السرطان: يساعد زيت الزيتون على الوقاية من مرض السرطان؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة المضادة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: يساعد زيت الزيتون على تقليل الآم التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يتعرّض فيها المفضل إلى التشوّه والألم، وخصوصاً عند تناوله مع زيت السمك.
