العناية بشعر المرأة
إنّ العناية بالشعر وصحته لم تعد الأولوية الأولى نتيجة روتين الحياة الحديثة للمرأة، فيجعل كثيراً من النساء تهرع إلى استخدام المنتجات الجديدة للشعر لخوفها من تساقط الشعر والقلق من اللون الرمادي المبكر له. ويجدر الإشارة أن ثقة النفس للمرأة ترتبط في كثير من الأحياة بحالة الشّعر، لذلك من الجيّد أن تكرسي سيّدتي بعض الوقت لصحته، ومن أجل ذلك سنتحدث في هذا المقال عن الزيوت المفيدة للشعر ومدة وضع كلٍ منها على شعرك، حيث يعد من أفضل الطرق للعناية بالشعر.
الطريقة والمدة اللازمة لوضع الزيت على الشعر
هناك مجموعة من النصائح التي تضمن لكِ الاستفادة من الزيت بأكبر نتيجةٍ ممكنة، وهي:
- احرصي على أن تكون فروة الرأس نظيفة من الزيوت والأوساخ، لذلك احرصي على غسل رأسك قبل وضع الزيت للحصول على الاستفادة.
- جففي شعرك تماماً، ثم قومي بوضع الزيت بنفس اليوم أو باليوم الذي يلي تنظيف فروة الرأس على شعرك قبل تراكم الأوساخ عليه مرةً أخرى.
- بعدها دلّكي شعرك بالزيت، بعد أن تقومي بتدفئته قليلاً لمدة ١٠-١٥ دقيقة.
- اتركيه لمدة ٣ ساعات على شعرك قبل القيام بغسله بالشامبو والماء. كما يمكنك تركه على الشعر لمدة ليلة كاملة، ولكن تجنّبي تركه لأكثر من ٢٤ ساعة لأنّ ذلك يضعف الشعر.
- يُنصح بعمل حمام الزيت مرة في الأسبوع على الأقل، ومرتين في الأسبوع للواتي يعانين من الشعر الجاف.
- تجنّبي سيدتي وضع الزيت على شعرك إذا كان الجوّ رطباً، أو إذا كان شعرك مفرزاً للزيت، لأنّ ذلك يعمل على زيادة إفراز الزيت من الغدد الدهنية للرأس.
فوائد الزيت للشعر
من الجدير بالذكر، أنّ هناك العديد من الفوائد الصحيّة للزيوت المختلفة للشعر، وبالمجمل سنذكر هنا بعضاً منها:
إقرأ أيضا:طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر- يعدّ عاملاً طبيعياً غنياً بالعديد من المعادن والمواد الغذائية اللازمة لصحة شعرك.
- يعمل على تنشيط خلايا الشعر، وذلك لاختراقه فروة الرأس ووصوله إلى الخلايا.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في وصول المغذيات لجذور الشعر.
- يقلل من تساقط الشعر وذلك بتدليك فروة الرأس بالزيت المكثف للشعر.
- يساعد في ترويض الشعر المجعد، وذلك بوضع كمية من الزيت على اليدين ودهن أطراف الشعر به.
وصفات زيوت للشعر
وصفة زيت اللافندر
يحفّز زيت اللافندر الدورة الدموية للرأس مما يساعد في تقليل تساقط الشعر وبالتالي زيادة كثافته. كما يعدّ زيتاً فعّالاً بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، ومرطباً قوياً من خلال تحفيز إفراز الغدد الدهنية، وطريقته هي:
- المكوّنات:
- ٨-١٠ نقاط من زيت اللافندر.
- ٤ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التّحضير:
- قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم دلكي فروة الرأس بها.
- اتركي الزيت على الرأس لمدة ليلة كاملة للحصول على نتائجٍ مبهرة.
- ثم قومي بغسل الشعر في الصباح الباكر.
وصفة زيت الروزماري
يساعد زيت الروزماري في منع ضعف الشعر وظهور الشيب المبكر؛ لخصائصه المضادة للأكسدة. كما يساعد في تقليل إفراز الغدد الدهنية للزيت وبذلك فهو معالج فعّال لمن يعاني من الشعر الدهني والقشرة، وطريقته هي:
إقرأ أيضا:فوائد زيت القرنفل للشعر- المكوّنات:
- ٣ ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ.
- ١٠نقاط من زيت الروزماري.
- طريقة التّحضير:
- دفئي زيت الزيتون، ثم أضيفي زيت الروزماري عليه لتدفئة المزيجان معاً بشكلٍ كامل.
- قومي بوضع خليط الزيت على فروة الرأس وأطرافه بشكلٍ كامل.
- ثم قومي بتغطئة الشعر بغطاءٍ بلاستيكي أو منشفة الشعر بعدما يتم تدفئتها.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة، ثم قومي بغسله بالماء والشامبو.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الشهر للحصول على النتائج المرجوّة.
- من الجدير بالذكر أنه ينصح بعدم استخدام زيت الروزماري للمرأة الحامل أو لمرضى الصرع.
وصفة زيت اللّيمون
إنّ زيت اللّيمون هو من الزيوت المناسبة جداً للشعر الدهني، كما يمتاز بخصائصه المضادة للميكروبات بالتالي يساعد في علاج التهابات فروة الرأس التي تعد سبباً في ظهور القشرة وحب الشباب في الرأس، وطريقته هي:
- المكوّنات:
- ٥-٦ نقاط من زيت الليمون.
- ٢ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
- طريقة التّحضير:
- قومي بتدليك فروة الرأس بالمزيج.
- ثم اتركيه على شعرك لمدة ساعة إلى ساعتين، بعدها اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
أنواع الشعر والزيوت
لا بد من الإشارة أن لكل نوع شعر، مجموعة من الزيوت التي تحقق أكبر استفادة له، وفيما يلي توضياً لذلك:
إقرأ أيضا:أفضل زيت للشعر- الشعر العادي: وهذا النوع الذي لا يكون فيه شعرك جافاً ولا دهنياً، لذا فإن أكثر الزيوت فائدة له هي: زيت الجوجوبا، وزيت اللوز، وزيوت أملا.
- الشعر الجاف: يكون هذا النوع من الشعر شديد الجفاف، وأكثر عرضةً لتقصف الأطراف، لذلك فالزيوت المناسبة له هي التي تحفّز الغدد الدهنية بفروة الرأس على إنتاج كمية أكبر من الزيت. ويعدّ زيت اللوز، وزيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند، وزيت السمسم، وزيوت زبدة الكاكاو من أفضل الزيوت لذلك.
- الشّعر الدهني: تعاني السيدات ذات الشعر الدهني من المظهر الزيتي اللامع للشّعر، ويحدث ذلك نتيجة زيادة إنتاج الزيت أو الزّهم (بالإنجليزية: Sebum) من الغدد الدهنية في فروة الرأس. لذلك فإن زيت الزيتون، وزيت السمسم، وزيت الجوجوبا تساعد في حل المشكلة، وذلك بتقليل الزيوت المفرزة من الغدد الدهنية.
