كيف أحافظ على بياض بشرتي

قناع اللبن الزبادي

يمزج مقدار ملعقة طعام من اللبن الزبادي مع 1/2 ملعقة من العسل وملعقة من الشوفان المطحون وعصير نصف حبة ليمون، ثم يطبق المزيج الناتج على الوجه بعد تنظيفه ويترك كذلك لثلث ساعة حتى تقوم بشرة الوجه بامتصاص أكبر قدر منه، ويتم التخلص من الباقي منه من خلال تدليك الوجه به بلطف على شكل دوائر، وتساعد هذه الحركة على التخلص من طبقة الجلد الميته، كما يساعد الزبادي في ترطيب البشرة ويعمل العسل على قتل البكتيريا الموجودة هناك.

قناع أوراق النعناع

تمتلك أوراق النعناع العديد من الخصائص التي تساعد في تفتيح البشرة، ويمكن استخدامه من خلال طحن أوراق النعناع الطازج يدوياً باستخدام الهاون أو بالاستعانة بالمطحنة الكهربائية، ثم فرد معجون أوراق النعناع الناتج على المناطق المراد تفتيحها من الجلد، وتركها كذلك لمدة ربع ساعة، ثم تنظيفه بالماء البارد، ويراعى تطبيق هذا القناع بشكل يومي لمدة نصف شهر للحصول على النتائج المرجوة.

قناع جل الأوليفيرا

يساعد جل الأوليفيرا في التخلص من حروق الجلد الناتجة من التعرض المطول لأشعة الشمس، ويمكن الحصول على جل الصبار الطازج من المتاجر أو المراكز الصحية، كما يمكن استخراجه من أوراق الصبار الطازجة من خلال تشريح الطبقات الخارجية من الأوراق واستخراج الجل الموجود في داخل الأوراق، ثم تبريده في الثلاجه ودهنه على الوجه وتركه كذلك لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة إلا ثلث، والحرص على تكرار هذا القناع مرتين أسبوعياً.

نصائح عامة للحفاظ على بياض البشرة

يمكن اتباع النصائح التالية من أجل الحفاظ على بياض البشرة وبريقها:

• شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي.
• النوم لساعات كافية خلال الليل.
• تنظيف البشرة من بقايا المكياج والأوساخ، وترطيبها.
• تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس على الوجه.