زيت اللوز الحلو
يُعدّ اللوز من المكسرات، وهو يعمل كمليّن لاحتوائه على الكثير من الأحماض الدهنيّة. واستخداماته كثيرة ومنها، تنعيم الجلد المتشقق، وتهدئة الأغشية المخاطية من خلال قتل الجراثيم، ويستخدم لإذابة بعض أنواع الأدوية، وقد يدخل في إنتاج بعض مستحضرات التجميل، مع الانتباه إلى أنه يخفض نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ويعمل كذلك على خفض نسبة الكولسترول للأشخاص الذين ترتفع عندهم هذه النسبة من خلال تناوله يومياً مدة تتراوح بين أربعة إلى تسعة أسابيع. ويتم استخراج هذا الزيت من اللوز النيء، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، ويُعدّ اللوز الحلو صالحاً للأكل والطهي، أما اللوز المرّ فإنّه غير صالح للأكل، ولكنّه يوفر الكثير من الفوائد، ويُستخدم لأغراض طبية، أو للتطبيق الموضعيّ فقط.
كيفية استعمال زيت اللوز الحلو للبشرة
يمكن استعمال زيت اللوز الحلو في الكثير من الوصفات التي تفيد البشرة، ومن هذه الوصفات:
زيت اللوز والأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية ومجموعة من الفيتامينات التي ترطب البشرة الجافة.
- المكونات:
- ثلاث شرائح من الأفوكادو.
- ست إلى سبع قطرات من زيت اللوز.
- طريقة الاستخدام:
- نهرس شرائح الأفوكادو ونضيف لها الزيت ونخلط المكونات.
- نضع الخليط حول العينين مدة خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة، أو حتى يجف.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
- يفضل أن تستخدم الوصفة بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة.
زيت اللوز وماء الورد
يساعد ماء الورد على جعل البشرة ناعمة ومنعشة.
إقرأ أيضا:ما فوائد زيت الزيتون للوجه- المكونات:
- بضع قطرات من ماء الورد.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
- قطعتان من القطن.
- طريقة الاستخدام:
- نخلط الزيت مع ماء الورد ونقوم بنقع القطن داخله.
- نضع الكرتين على محيط العين مدة ثلاثين إلى أربعين دقيقة.
- نغسل المنطقة بالماء.
زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداء
الهالات السوداء هي مشكلة جلدية يواجهها الجميع وتتسبب سواداً في المنطقة حول العينين، كما يكون الجلد رقيقاً جداً ومعرضاً لفقدان الرطوبة بسرعة، ومن الخلطات التي يمكن استعمالها خلطة زيت اللوز مع مسحوق الحليب، ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة الاستخدام:
- نخلط الحليب مع الزيت جيداً للحصول على معجون ناعم.
- نضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعين مدة 12 دقيقة، أو حتى يجف.
- تغسل المنطقة بالماء النظيف.
فوائد زيت اللوز الحلو للجسم
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
زيت اللوز الحلو له الكثير من الفوائد للبشرة، فهو يرطبها، ويزيد من جمالها، كما أنّه يعدّ مفيداً للشعر، فهو يقويه وينعّمه، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يعزز من وظائف جهاز المناعة. وهذه أهم فوائد زيت اللوز للبشرة:
إقرأ أيضا:فوائد زيت أركان للبشرة- يجعل البشرة صحية أكثر، ويغذي البشرة ويجعلها أكثر نعومة، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات.
- يقضي على الهالات السوداء؛ لاحتوائه على فيتامين هـ الذي يجدد البشرة ويعمل على تفتيحها ويقلل من التجاعيد.
- يقلل من علامات الشيخوخة، حيث يعمل زيت اللوز على جعل البشرة ناعمة وأصغر سناً؛ لاحتوائه على فيتامين E وأحماض دهنية تمنع علامات تقدم السن وتجدد خلايا الجلد وتقضي على التجاعيد.
- يزيل خلايا الجلد الميتة، التي تكون نتيجة لعوامل خارجية، وزيت اللوز يرطب البشرة مما يسهل عملية إزالة الجلد الميت والشوائب، وتكون من خلال خلط ملعقة كبيرة من الزيت مع ملعقة صغيرة من السكر، وندلك بها البشرة بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
- يشفي من الإكزيما والصدفية، حيث يستخدم الزيت لجميع مشاكل البشرة مثل حب الشباب والإكزيما والصدفية، حيث إنه يلطف ويرطب الجلد، ويعد من المطريات.
- يمكن اعتماده كمزيل للمكياج حيث إنه يفتح المسام وينظف آثار المكياج، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة.
- يقضي على تشقق الشفاه، إذ يحتوي زيت اللوز على الفيتامينات التي ترطب الشفاه وتجعل لونها وردياً وناعماً بوضع القليل منه.
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر
يحتوي زيت اللوز على صفات تجعل الشعر مثاليّاً، وتزيد لمعانه، مما يجعله يبدو صحيّاً أكثر، ويمنع تساقط الشعر، ويحسن نوعه، ومن الجدير بالذكر أنّ الاستخدام المنتظم لزيت اللوز يحسّن من مظهر الشعر وملمسه لاحتوائه على المغنيسيوم.
إقرأ أيضا:فوائد زيت الزيتون للجلد- يوضع على الشعر للحصول على الترطيب مع التدليك بالأصابع، ثمّ يُلفّ الشعر بمنشفة.
- يُستخدم مرةً إلى مرتين في الأسبوع.
- يخلط زيت اللوز مع زيت الخروع أو زيت الزيتون بكمية متساوية، وتوضع الزيوت على الشعر، وذلك لعلاج تقصف الشعر، وتستخدم هذه الطريقة مرةً إلى مرتين في الأسبوع.
- يوضع القليل من هذا الزيت بعد غسل الشعر لجعله ناعماً ولامعاً، وذلك لاحتوائه على فيتامين E والأحماض الدهنية التي ترطب الشعر.
- يعالج قشرة الشعر من خلال إزالة الخلايا الميتة من الجلد، حيث يعمل على تطهير الجلد وتنظيفه، وذلك بمزجه مع مسحوق البودرة ووضعه على الشعر مدة ثلاثين دقيقة.
الفوائد الصحية لزيت اللوز الحلو
هناك فوائد صحية لتناول اللوز، وتوجد فوائد لزيت اللوز أيضاً عند إضافته إلى النظام الغذائي، ونذكر من هذه الفوائد:
- يمنع أمراض القلب؛ حيث إنّ زيت اللوز يحتوي على الدهون غير المشبعة، والبروتينات، والبوتاسيوم، والأحماض الدهنية، التي تعزز من صحة القلب وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ينظم ضغط الدم ويحافظ على مستوى الكولسترول، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم، وبالتالي فإنّه يقلل من خطر الإصابة بمشاكل القلب.
- يقوي جهاز المناعة ويساعد على عملية الهضم، كما أنّ اسخدامه بشكلٍ منتظم يجعل الجسم أقوى ويعمل على مقاومة الالتهابات، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يعمل كمليّن للأمعاء، مما يسهل عملية الهضم.
- يقوي الذاكرة والجهاز العصبي؛ حيث إنّه يغذي الجهاز العصبي، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا-3 الدهنية، والبوتاسيوم.
- يساعد على فقدان الوزن لأنّه غني بالدهون غير المشبعة بإضافة بعض قطرات من الزيت إلى كوب من الحليب الدافئ.
- يقوي الأظافر، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والزنك، والذي يرطب الأظافر ويجعلها قوية وأكثر جمالاً، ويكون بتدليكها ببعض القطرات يومياً.
