احتباس السوائل
قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن المفاجئ هو احتباس السوائل في الجسم (بالإنجليزية: Fluid retention)، وهو ما يسمى بإسم “وذمة” أو “استسقاء” (بالإنجليزية: edema)، ويمكن أن يتسبب في انتفاخ الأطراف، واليدين، والقدمين، والوجه، أو البطن، ويواجه الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب، وأمراض الكلى، وتناول بعض الأدوية هذه المشكلة بكثرة، ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة، بحيث تتسبب أمراض القلب في احتباس السوائل، ويمكن أن تزيد ما يقارب (4.53-5.44) كيلو غرام من وزن الجسم، دون ظهور أي أعراض لاحتباس السوائل.
التغيرات الهرمونية
من أسباب السمنة المفاجئة التغيرات الهرمونية في الجسم، فمثلاً تمر النساء في مرحلة انقطاع الطمث في المرحلة العمرية التي تتراوح ما بين (45-55) عاماً، حيث يبدأ هرمون الأستروجين في الانخفاض، وينقطع الطمث، مما يسبب في زيادة الوزن في منطقة البطن، والوركين.
تناول بعض الأدوية
يوجد بعض أنواع من الأدوية التي تسبب زيادة مفاجئة في الوزن، ومنها:
- حبوب منع الحمل.
- أدوية كورتيكوستيرويد.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاضطراب الثنائي القطب، والانفصام، والاكتئاب.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري.
اضطرابات الغدد الصماء
يوجد العديد من الاضطرابات في نظام الغدد الصماء غالباً ما تؤدي إلى زيادة الوزن. ومنها:
إقرأ أيضا:مشروبات لزيادة حرق الدهون- متلازمة كوشينغ (بالإنجليزية: Cushing syndrome).
- قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
- متلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome).
- نقص هرمون النمو.
أسباب أخرى
يوجد بعض الأسباب الأخرى التي قد تتسبب في زيادة الوزن بشكلٍ مفاجئ، ومنها:
- قلة النشاط البدني: يسبب قلة النشاط البدني والحركة، في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، والسمنة.
- قلة النوم: الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليل، يرتبط مع زيادة الوزن، بحيث يعمل على زيادة الشهية، وبالتالي زيادة تناول الطعام.
- الإقلاع عن التدخين: قد يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى زيادة في الوزن، لذلك يقترح الخبراء اتباع نظام يعتمد على ممارسة التمارين الرياضية، والأغذية الصحية، لتجنب هذه المشكلة بعد الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
