مشكلة السواد تحت العين
يعاني الكثيرون من وجود سوادٍ تحت العينين، وتُعتبر من المشاكل المُزعجة والمُحرجة التي تجعل الوجه يبدو بحالةِ تعبٍ وإجهاد، وهي من أكثر الأمور التي يَصعب التخلّص منها؛ لوجود مشكلةٍ بوظائفِ الجسم وأعضائه الدّاخلية، حيث تظهر تحت العينين هالاتٌ سوداءٌ يميل لونها للأسود وتختلف درجاتها حسب لون البشرة.
من المعروف أنّ أسفل العينين هي طبقةٌ جلديّةٌ رقيقةٌ جداً، وخالية من الدّهون والغدد، لذلك فإنّها المنطقةُ الوحيدةُ التي تعكس لونَ الدّم، ويدل اسودادها على وجودِ عَكَر بلون الدّم، وشدة اسودادها يعني أنَّ الدّم مُحملٌ بغازاتٍ سامةٍ كثاني أكسيد الكربون، وغالباً ما يتخلّص الدم منه ويستبدله بالأكسجين، وبالتالي تَقل درجةُ الهالات السوداء بالتدريج ليعود أسفل العينين للونِه الطبيعي، وهناك العديد من الأسباب التي تُؤدي لظهورِ الهالات السوداء، والتي سنذكرها في هذا المقال.
أسباب السواد تحت العين
- إنّ أغلب انتشار الهالات تحت العينين يكون بسبب العوامل الوراثيّة.
- انخفاض في مستوى ضغط الدم.
- فقدان كميّة من الدم عند المرأة الحامل، وأثناء الولادة بسبب فقر الدّم، وإذا لم تُعوّض نقص عنصر الحديد في جسمها من خلال الأطعمة الغنية بالحديد كالخضار، والكبد، واللحوم، والمكسرات، والسبانخ، والعسل، أو بتناول الفيتامينات، وأدوية الحديد يؤدّي ذلك لظهور الهالات السوداء.
- فقدان كميّةٍ من الدّم أثناء الدورة الشهرية للفتيات والنّساء على حدٍ سواء.
- الإجهاد، والتعب، والعصبية، وانخفاضُ عدد ساعاتِ النومِ الطبيعية، واضطرابٌ في موعد النوم، والسهر الدّائم.
- كثرة استخدام مساحيقِ التجميل.
نصائحٌ يَجب اتباعها عند ظهور سوادٍ تحت العينين
- إجراء تحاليل مخبريةٍ للدّم.
- قياس الضغط ونتيجة تحليل الدم عند طبيبٍ باطني.
- أخذ قسطٍ كافٍ من النوم بما لا يقل عن ثماني ساعاتٍ يومياً.
- أخذ قسطٍ كافٍ من الرّاحة أثناء العمل والاسترخاء من وقتٍ لآخر، وعَدم إجهاد الجسم بما يفوق طاقته.
- تجنّب وضع مستحضرات التجميل أسفلَ العينين.
- الحفاظ على هدوء الأعصاب، وتجنب العصبية.
علاج السواد تحت العينين
- تقطيع حبةٍ من الخيار الطازج لشرائحَ دائرية، ووضعها على منطقة العينين والجلد المحيط بهما، والجلوس باسترخاء لمدّةِ رُبع ساعة.
- عصرُ حبةٍ من الخيار الطازج، وخلط العصير الناتج بالقليل من عصير الليمون الطازج، ووضع الخليطِ حول العينين.
- تقطيع حبةِ بطاطسَ طازجةً لشرائحَ دائرية، ووضعها على العينين وتركها لربع ساعة.
- وضع كمّاداتٍ من عصير النّعناع حول العينين.
- خلطُ مَلعقةٍ صغيرةٍ من زيت اللوز مع الكمية نفسها من عصير النعناع، ودهن حول العينين بالخليط.
- وضع كماداتِ الشاي الدّافئة على العينين وتركها لعشر دقائق، ثمّ استبدالها بكماداتِ الشاي الباردة وتركها لمدّة خمس دقائق.
