حبّ الشباب
مشكلة حبّ الشباب من المشاكل المزعجة والمقلقة التي تظهر بالأخصّ في مرحلة المراهقة عند كل من البنت والشاب، وهي عبارةٌ عن دهونٍ زائدةٍ تظهر في البشرة فتشوه جمالها وتزعج صاحبها؛ لأنّها أحياناً تسبّب له الحكّة المؤلمة والشديدة وتترك آثاراً لا تزول بسهولة، وتختلف المسبّبات الواقفة خلف هذه الظاهرة كما وتختلف الطرق التي يتّبعها أصحاب هذه المشكلة للتخلّص منها، وهو ما سنتحدّث عنه بالتفصيل في هذا المقال.
أسباب حبّ الشباب
- الإكثار من تناول المأكولات الدهنية والزيتية والشوكولا.
- الوراثة والجينات، حيث يلعب هذا دوراً في كون الشخص أكثر عرضةً لانتشار الحبوب على الوجه أكثر من أشخاص آخرين.
- تغيّرات واضطرابات الهرمونات خاصّةً في مرحلة المراهقة عند الفتيات والشباب.
- طبيعة البشرة، حيث تزيد فرصة تشكل الحبوب على البشرة الدهنيّة أكثر من أنواع البشرة الأخرى.
- تراكم الأوساخ والغبار على البشرة وبالتالي تكون البثور والدهون والحبوب على البشرة.
التخلّص من حبّ الشباب للمراهقين
- تنظيف البشرة من خلال استخدام الماء والصابون المناسب لنوع البشرة سواء كانت حسّاسةً، أو دهنيّةً، أو عاديّة.
- شرب الماء بكمياتٍ مناسبةٍ للحيلولة دون إصابة البشرة بالجفاف.
- الابتعاد عن مساحيق التجميل الكيماويّة التي تؤذي البشرة.
- النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائيّة المفيدة للبشرة والجسم عموماً.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم والاسترخاء.
- الخضوع لجلسات التقشير، حيث يعمل هذا على تجديد الخلايا التالفة والميّتة في البشرة ويجددها.
- ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تنشط الجسم وتحرك الدورة الدمويّة وتجدّد البشرة وتضفي عليها الحيوية والنشاط.
وصفات طبيعيّة لعلاج حبّ الشباب
- هرس الخيار وصنع ما يشبه المعجون منه، ووضعه على البشرة لما يقارب النصف ساعة، وذلك لتجديد البشرة وتنقيتها.
- خلط ثلاث ملاعق من العسل الطبيعي مع ملعقةٍ من القرفة ووضعها على المنطقة المليئة بالبثور والحبوب قبل النوم، وغسل البشرة في الصباح الباكر، ويفضّل تكرار هذا القناع بانتظامٍ للحصول على النتائج المرجوة والفعالة.
- وضع الثلج على البثور في الليل قبل النوم، وستختفي في الصباح الباكر.
- تنظيف الوجه بقطنةٍ نظيفةٍ مبللةٍ بماء الورد.
- مسح البشرة بقشرة الليمون الحامض الداخلية ثم غسلها بالماء، وتعمل هذه الوصفة على التخلص من الحبوب والبثور بشكلٍ نهائي.
- قناع العسل والقرفة للتخلص من حبوب الشباب: خلط ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل الطبيعي، مع ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق القرفة – يمكن استبدال مسحوق القرفة بنقطتين من زيت القرفة المعروف-، ووضع المزيج على كامل الوجه والتركيز على المناطق التي تحوي البقع والحبوب والبثور، وترك القناع على الوجه لما يقارب الخمس وعشرين دقيقةً تقريباً وشطف الوجه بالماء.
