الشعر الناعم
يسعى بعض الأشخاص للحصول على شعرٍ ناعمٍ منسدل، والتخلص من مظهر الشعر الخشن، وقد يكون الشعر الخشن صعب التصفيف وجافاً، مما يؤدي إلى اعتبار الشعر الخشن مشكلةً في حد ذاتها، كما أن الشعر الخشن يكون مهيأ أكثر للتعرض للتقصف والتكسر.
خلطات طبيعية لتنعيم الشعر
من هذه الخلطات:
- خل التفاح: يعد خل التفاح من المواد الطبيعية الفعالة في تنعيم الشعر الخشن، إذ يقوم خل التفاح بمعادلة مستوى الحامضية الطبيعي للشعر، ويعطيه الرقم الهيدروجيني المناسب ليصبح ناعماً متألقاً وأقل خشونةً، ويزيل أثر مواد غسل الشعر وبقايا الشامبو والبلسم العالقة فيه.
- فرك فروة الرأس بزيت ساخن: يعد الزيت الساخن، من أكثر المواد نفعاً للشعر، إذ يزيل الجفاف، ويمنحه الرطوبة، ويمنع التقصف، ويزيل الخشونة، ويترك الشعر أكثر نعومةً وسهل التصفيف، ويمكن استخدام زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز.
- خلطة المايونيز مع زيت الزيتون والبيض: يحتوي البيض على مركبات البروتين والدهون اللازمة لمنح الشعر النعومة، وعند عمل خلطة من زيت الزيتون، والبيض، والمايونيز، وتطبيقها على الشعر، يصبح الشعر ناعماً كالحرير، وتمنحه الرطوبة والحيوية.
- خلطة البيض مع زيت الزيتون والخيار: تُوضع بيضة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون وخياره مقطعه في الخلاط الكهربائي، وتوضع على الشعر.
- ثمرة الأفوكادو: تحتوي ثمار الأفوكادو على عناصر غذائية عظيمة، تمنح الشعر الغذاء والنعومة والترطيب اللازم، وتعطيه اللمعان الطبيعي، حيث يتم هرس ثمرة أفوكادو وموزه واحدة مع ملعقتين لبن زبادي وماء جوز الهند وزيت الزيتون، ويتم تطبيقه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو.
- الحلبة: تحتوي الحلبة على مادة الليسيثين، التي تعتبر عامل مرطب مهم، تمنح الشعر الخشن الرطوبة واللمعان، ليصبح ناعماً منسدلاً وسهل التصفيف، وتخلصه من الخشونة، وذلك بطحن بذور الحلبة وخلطها مع لبن الزبادي وزيت الزيتون وتطبيقها على الشعر، مع تدليك لفروة الرأس
- الصبار: يعتبر الهلام المستخرج من ورق الصبار، أكثر المواد احتواءً على الاحماض الأمينية والفيتامينات، وعناصر الترطيب اللازمة لتنعيم الشعر ولإضفاء الحيوية واللمعان عليه، وذلك بتدليك فروة الرأس بهلام الصبار الطبيعي.
- العسل: يوضع العسل مع قليل من زيت جوز الهند على الشعر، ويتم تدليك فروة الرأس لمدة ربع ساعة.
- الكركديه: تعتبر الكركديه منعم وبلسم للشعر، وتحميه من التقصف والخشونة، وتمنحه البريق.
علاجات كيميائية
الكيراتين
علاج الشعر بالكيراتين من العلاجات التي اشتُهِرَت مؤخّراً لتنعيم الشعر، لأن ضرره قليل وهو مناسب لجميع أنواع الشَّعر سواء كان مموّجاً أو مجعّداً.
إقرأ أيضا:كيف أعتني بشعري الخشنالتنعيم الكيميائي
يمكن غسل الشعر بمحلول كيميائي للتنعيم والتقوية؛ حيث يتم تطبيقه من 4 إلى 5 ساعات وتستمر آثاره لمدة 3 أشهر، ويجب الانتظام بالعلاج للحفاظ على نعومة الشعر، ولكن يجب الانتباه عند استخدامه فهو يؤذي الشعرلأنّه يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تُكسّر الروابط الطبيعية للشعر، كما أنّه غير مناسب للشعر المصبوغ.
عادات يوميّة
تناول غذاء صحيّ
يُعدّ تناول الغذاء الصحيّ أحد أهم الخطوات التي تُساهم في تنعيم الشّعر، ويعود ذلك لأهميّة الغذاء الصحيّ المُتمثّلة بعلاج وإصلاح الشّعر من الدّاخل إلى الخارج، وإكسابه النّعومة واللّمعان، ولعلّ أهم ما يجب أن يشتمل عليه النّظام الغذائيّ، هو: الخضراوات، والفواكه الطّازجة، والأسماك، واللحوم الخالية من الدّهون، ومُنتجات الألبان، والمكسّرات.
تمشيط الشعر
يحتلّ تمشيط الشعر أهميّة عند محاولة تنعيم الشّعر من خلال تأثيره المتمثّل بتنشيط الدّورة الدّمويّة في فروة الرّأس، ونشر الزّيوت الطبيعيّة التي تُفرزها على الشّعر بالتّساوي، وبالتّالي نموّ الشّعر بشكل صحيّ، ومنع تقصّف أطرافه، ويعتمد تطبيق ذلك بشكل صحيح على تمشيط الشّعر بلطف وبشكل مُنتظم بمعدّل مرتين يوميّاً.
روتين غسل الشعر
يشتمل روتين غسل الشّعر الصحيح على اعتماد الماء البارد بدلاً من الدّافئ، ويعود ذلك لتأثير الماء البارد المُتمثّل بتقريب أجزاء القشرة الخارجيّة لكلّ شعرة من الأخرى، وعدم تركها مفتوحة كما يفعل الماء الدّافئ، بالإضافة إلى الحصول على شعر أملس.
إقرأ أيضا:أفضل طرق تمليس الشعر المجعدتجفيف الشعر
يُنصح بالضغط الخفيف على الشعر عند تجفيفه باستخدام المنشفة، والتخلّص من الماء الزّائد بعد غسله في سبيل الحصول على شعر أنعم، وذلك بدلاً من فركه ممّا يتسبّب بتكسّر الشّعر وتركه مُجعّداً.
إقرأ أيضا:كيفية الاعتناء بالشعر المجعدالزيوت لتنعيم الشعر
يُفيد استخدام الزّيوت بشكل كبير في عمليّة تنعيم الشّعر الخشن، ويُمكن استخدام عدّة أنواع من الزّيوت الطّبيعيّة لتحقيق هذه الغاية، كزيت الزّيتون، وزيت اللّوز الحلو، وزيت جوز الهند، وزيت الكتّان، وزيت الخروع، وتسهُل خطوات تطبيق ذلك، فالأمر لا يستلزم أكثر من القيام بتدفئة حوالي أربعة ملاعق من الزّيت الذي تمّ اختياره، ثُمّ تدليك فروة الرّأس به وتغطيته بمنشفة دافئة، وتركه لمدّة تتراوح ما بين 20-60 دقيقة، وإنهاء العمليّة بغسل الشّعر.
