تطويل الشّعر
ترغب كل سيدة بامتلاك شعرٍ سميكٍ، وطويلٍ، ولامعٍ. وللشعر دورٌ أساسيٌ في تحديد مظهر الوجه وملامحه، لذا يُعتبر رمزاً من رموز الجمال. وتواجه الشّعر مشاكل عديدة شائعة بين النّاس؛ تتمثل في تساقط الشّعر، وضُعف نموه، وهناك أسباب كثيرة تُسبب مشاكل للشعر، ومنها أنماط الحياة المختلفة، والتّلوث، ومنتجات العنايّة بالشّعر غير الأصلية، وغيرها من الأسباب.
وصفات منزليّة لتطويل الشّعر
هناك العديد من الوصفات المنزليّة التي تساعد على إطالة الشّعر بشكلٍ أسرع، ومنها:
وصفة البيض
يُعتبر البيض من العلاجات المهمة للشعر؛ وذلك لاحتوائه على مواد تساعد على إطالة الشعر بشكلٍ أسرع كالبروتينات، والحديد، والكبريت، والفوسفور، والزنك، والسيلينيوم. وطريقتها:
- المكونات:
- بيضة.
- كوب واحد من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- عصير نصف ليمونة.
- طريقة التحضير:
- تُفرّغ البيضة في وعاء، وتُخفق جيداً.
- تُضاف المكونات الأخرى إلى مخفوق البيض.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على فروة الرّأس، ويُترك مدة 20-30 دقيقة، ثُم يُغسل الشّعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
وصفة الألوفيرا
يُعتبر جل الألوفيرا من العلاجات الفعالة للشعر؛ لأنّه يُشجّع نموه ويمنع تساقطه، كما أنّه يُقلل من القشرة ويُساعد على استعادة لمعان الشعر الطّبيعي. وطريقتها:
إقرأ أيضا:كيف ينمو الشعر بسرعة- المكونات:
- ورقة من نبات الألوفيرا.
- القليل من عصيّر الليمون.
طريقة التّحضير:
- يُضاف عصيّر الليمون إلى هُلام الصبار، ثُم تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشعر، ويُترك مدة 20 دقيقة، ثُم يُغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
- تُكرر الوصفة مرةً كل أسبوع أو أسبوعيّن.
وصفة زيت الخروع
يُعتبر زيت الخروع من العلاجات المهمة للشعر؛ لأنّه غني بفيتامين E، وبالأحماض الدّهنيّة الأساسية التي تُساعد على تعزيز نُمو الشّعر بشكل طبيعي. وطريقتها:
- المكونات:
- كميّة من زيت الخروع.
- كميّة من زيّت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيّت اللوز، مساوية لكمية زيّت الخروع.
- طريقة التحضير:
- تُوضع المقادير المتساوية من الزيوت في وعاء وتُمزج جيداً.
- يُوضع الزيت المخلوط على فروة الرّأس، ويُترك عليها مدة 30-45 دقيقة، ثُم يُغسل الشّعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
وصفة الشاي الأخضر
يُعتبر الشّاي الأخضر من العلاجات المهمة للشعر؛ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة والالتهاب التي تمنع تساقط الشّعر، وتُعزز نموه.
إقرأ أيضا:تطويل الشعر بسرعة رهيبة- المكونات:
- كيس واحد من الشاي الأخضر.
- كوبان اثنان من الماء السّاخن.
- طريقة التحضير:
- يُنقع كيس الشّاي الأخضر بالماء السّاخن مدة 7-8 دقائق.
- يُترك منقوع الشّاي حتى يصبح دافئاً.
- يُوضع الشّاي على فروة الرّأس، ويُترك عليها مدّة ساعة واحدة، ثُم يُغسل الشّعر بالماء البارد.
- يُمكن تطبيق الوصفة في كل مرة يُغسل الشّعر فيها.
وصفة ماء الأرز
يحتوي ماء الأرز على فوائد عديدة للبشرة والشّعر؛ لأنه يحتوي على فيتامين ك، وهـ، وب6، والبروتينات التي تغذي فروة الرّأس والشّعر، وبالتّالي يُحسّن من نمو الشّعر ويجعله كثيفاً.
- المكونات:
- نصف كوب من الأرز (أي صنف).
- كوبان اثنان من الماء.
- طريقة التّحضير:
- يُنقع الأرز داخل الماء مدة 15 دقيقة.
- يُصفى الأرز بمصفاة؛ للحصول على ماء النّقع.
- يُصب ماء النّقع على فروة الرّأس، والشّعر.
- تُدلّك فروة الرّأس بضع دقائق، ثُم يُغسل الشّعر بالماء، ويُستخدم شامبو إذا لزم الأمر.
وصفة خل التفاح
يُساهم خل التّفاح في تقوية الشّعر بشكلٍ أسرع، وجعله أكثر ليونة، وأكثر لمعاناً، ويزيد من نموه.
إقرأ أيضا:طريقة سهلة جداً لتطويل الشعر- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- لتر واحد من الماء.
- طريقة التّحضير:
- يُصبّ الماء في وعاء الخلط، ويُضاف الخل إلى الماء.
- يُحرّك المحلول جيداً، ثُم يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو.
- يُشطف الشّعر بمحلول الخل.
وصفة زيت إكليل الجبل
يُساعد زيت إكليل الجبل على انقسام الخلايا، وتوسيع الأوعية الدّموية، مما يحفز الدورة الدموية، فيزيد من نمو الشعر.
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة التّحضير:
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع الزّيوت داخله.
- يُخلط المزيج جيداً.
- يُوضع المزيج على فروة الرّأس، والشّعر.
- يُترك المزيج على الشّعر ليلة كاملة، ثُم يُغسل الشعر في صباح اليوم التالي.
- تُكرر الوصفة مرتين كل أسبوع؛ للحصول على النتائج المرجوّة.
وصفة الحناء
تعمل الحناء كبَلسَم طبيعيّ للشعر، وتحوّل الشّعر الجاف إلى شعرٍ ناعمٍ ولامعٍ، كما تعمل على إعطاء الشّعر لوناً جميلاً، و تُعزز نمو الشّعر، عن طريق تقويّة جذوره.
- المكونات:
- كوب واحد من مسحوق الحناء.
- نصف كوب من الزبادي.
- طريقة التّحضير:
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّعر من الجذور حتى النّهايات.
- يُترك المزيج على الشّعر حتى يجف تماماً، ثُم يُغسل الشّعر بماءٍ وشامبو معتدل.
- تُكرر الوصفة مرةً واحدةً بالشّهر.
نصائح لتطويل الشّعر
هناك عدة نصائح تُساعد على تطويل الشّعر، وزيادة نموه، ومنها:
- غَسل الشّعر بالشّامبو مرتيّن إلى ثلاثة مرات كل أسبوع فقط: فتقليل عدد مرات استخدام الشّامبو يسمح للزيّوت الطّبيعيّة الموجودة في فروة الرّأس بالوصول إلى بصيلات الشّعر، وبالتالي فإنّها تمد الشّعر بالتّرطيب اللازم الذي يساعد على زيادة نُموه.
- الحرص على استعمال البلسم في كل مرة يُغسل الشّعر فيها: إذ يُمكن للبلسم أن يُساعد على استبدال الدّهون، والبروتينات في بصيّلات الشّعر، كما يسمح للشعر بالنّمو لفترةٍ أطول.
- الحرص على شطف الشّعر بالماء البارد، بعد غسله بالماء السّاخن: وهذا يُساعد على إضافة المزيد من المتانة، والقوة لبصيلات الشّعر.
- الحرص على تمشيط الشّعر قبل النّوم: فذلك يزيد من توزيع الزّيوت في فروة الرّأس، ويساعد على إبقاء الشّعر رطباً، ويُعزز من نموه.
- يُوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على كميّة عالية من البروتين: وذلك لأنّه يُساعد على نمو الشّعر بشكلٍ صحيّ، ومن هذه الأطعمة: اللحوم، والأسماك، والفاصوليا، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وفول الصويا.
- تجنّب استخدام أدوات تصفيف الشّعر السّاخنة قدر الإمكان: مثل مجفف الشّعر، ومكواة الشّعر، فهذه الأدوات قد تعيق نمو الشّعر.
- الحرص على قص الشّعر بانتظام: فذلك يمنع النّهايات المتقصفة من شق طريقها نحو خُصل الشّعر الأخرى، وذلك يُساعد على نموه بشكلٍ أسرع.
