تقصف الشعر
يظهر تقصف الشعر على شكل انقسام في أطراف الشعر، حيثُ يحدث بسبب استخدام الأدوات الحرارية للشعر، إذ تُسبب إزالة الطبقة الخارجية الواقية للشعر، مما يؤدي إلى افتقار الشعر إلى التغذية السليمة، والترطيب مما يُؤدي إلى تفاقم مشكلة التقصف خاصةً لصاحبات الشعر الطويل، والطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الشعر المتقصف هي من خلال قص أطرافه، فعند ترك الشعر دون قص فترة طويلة فإن انقسام الشعر يُصبح أسهل، وبالتالي يتقصف الشعر، ولحل هذه المُشكلة يُمكن استخدام العلاجات المنزلية للحد من مشكلة الشعر المُتقصف.
وصفات لعلاج تقصف الشعر
البيض
يُعتبر البيض غنّياً بالبروتين، والأحماض الدهنية التي تُساهم في علاج الشعر المتقصف، ومن الجدير بالذكر أن البروتين المكوّن الأساسي للشعر، ولذلك فإن البيض يُقوي بُصيلات الشعر بالإضافة إلى أنّه يجعل الشعر ناعماً، ويُقلل من التشابك، كما أنّه يُعزز مقاومته للكسّر. والطريقة هي:
- الطريقة الأولى:
- المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقتان، أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُخفق صفار البيض، ثم تُضاف باقي المكونات له.
- يُوزع الخليط على الشعر، ويُترك مدّة 30 دقيقة.
- يُشطف الشعر، ثُم يُغسل بالشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً في الأسبوع بشكلٍ منتظم.
- المكونات:
- الطريقة الثانية:
- المكونات:
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ‘طريقة التحضير:
- يُخفق البيض مع زيت اللوز.
- يُوضع المزيج على الشعر، ويُترك مدّة 20-30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
- المكونات:
المايونيز
يُعتبر المايونيز علاجاً جيداً للشعر المُتضرر، فهو يُغذي الشعر، ويمنع تقصف أطرافه، كما أنّه يمنح الشعر النعومة واللمعان. والطريقة هي:
إقرأ أيضا:علاج للشعر الجاف- المكونات: نصف كوب من المايونيز.
- طريقة التحضير:
- يُرطب الشعر، ويُجفف بالمنشفة
- يُوزع المايونيز على الشعر، ويُترك مدّة 15-20 دقيقة على الأقل.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً، أو مرتين أسبوعياً.
ملاحظة: يمكن أن تظل رائحة الشعر سيئة عدّة أيام بعد استخدام المايونيز.
الحليب والقشطة
يُساعد الحليب والقشطة على توفير الترطيب اللازم للشعر، مما يمنع الشعر من التقصف، بالإضافة إلى ذلك فإن البروتين الموجود في الحليب يُعزز نمو الأنسجه، ويُصلحها. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب من حليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من القشطة.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً، وتُوضع على الشعر.
- يُشطف الشعر، ويُترك الخليط مدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء، والشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً عدّة أشهر.
الثوم
يتكون الشعر من الكيراتين، ومن الجدير بالذكر أن الثوم هو مصدر غني بالكبريت، ويُعزز بناء الكيراتين، بالإضافة لذلك يحتوي الثوم على خصائص مضادةٍ للفطريات، ومضادةٍ للأكسدة تحمي فروة الرأس، والشعر من التقصف، والالتهابات الفطرية. والطريقة هي:
إقرأ أيضا:كيف أعالج تقصف الشعر- المكونات:
- ستة إلى سبعة فصوص من الثوم.
- 100 مل من زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يُقطع الثوم، ويُخلط مع جوز الهند، أو زيت الزيتون.
- يُوضع الخليط في وعاءٍ بمكانٍ باردٍ، وجافٍ مدّة أسبوع.
- يُوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس.
- يُترك الخليط مدّة ساعة، ثُم يُغسل الشعر بالشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الزيوت
تُساعد الزيوت على استعادة النعومة، واللمعان للشعر، بحيث تُوضع على الجذور، ويُمكن استخدام الزيوت بدلاً من بلسم الشعر. والطريقة هي:
- المكونات:
- كمية من زيت الزيتون، وزيت اللوز.
- قبعة الاستحمام.
- طريقة التحضير:
- يُدلك الشعر بزيت الزيتون، أو زيت اللوز.
- يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام.
- يُترك الزيت على الشعر مدّة ساعتين، أو طوال الليل.
- يُغسل الشعر بالماء البارد، ثُم يُغسل بالشامبو، والماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.
ماء الورد
يُعزز ماء الورد الدورة الدموية، ويُحسن صحة الشعر، ويُساعد على نمو الشعر بشكلٍ كبير، ويُقلل من فرصة حدوث تقصف الشعر، والطريقة هي:
إقرأ أيضا:فوائد نواة التمر للشعر الجاف- المكونات:
- أربع ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ثماني ملاعق صغيرة من الماء.
- قبعة الاستحمام.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض في وعاء؛ للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الشعر، ويُغطى الشعر بقبعة استحمام، ويُترك مدّة ساعة.
- يُغسل الشعر، ويُنشف جيداً بواسطة المنشفة.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.
زيت الجوز
زيت الجوز هو علاج طبيعي للشعر المتقصف، وهو مصدر رائع للدهون الصحية التي ترطب الشعر، وتمنع الأطراف المتشققة. والطريقة هي:
- المكونات: ملعقتان إلى أربع ملاعق صغيرة من زيت الجوز.
- طريقة التحضير:
- يُوضع الزيت في الميكروويف مدّة 10 ثوانٍ.
- تُدلك فروة الرأس، ونهايات الشعر المتقصف بالزيت الدافئ.
- يُقص الشعر، ويُترك طوال الليل.
- يُغسل الشعر بالشامبو، ويُجفف بالمنشفة.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات؛ للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للتخلص من تقصّف الشعر
هناك العديد من النصائح التي يُمكن أن تحمي الشعر من التقصف، ومنها:
- قص أطراف الشعر بشكلٍ منتظم.
- تجنب تجفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية يومياً.
- تجنب تمشيط الشعر عندما يكون رطباً.
- تجنب استخدام الصبغات بشكلٍ مُتكرر، والبحث عن بديل طبيعي للصبغات.
- تدليك الشعر، وفروة الرأس باستخدام أحد الزيوت بين الفترة، والأخرى.
- استخدام بلسم للشعر، للمحافظة على رطوبته.
- تجنب غسل الشعر يومياً؛ لأنّه قد يُسبب تلف وجفاف الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي يتكون من الفواكه الطازجة، والخضراوات، والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، والكثير من السوائل.
