تفتيح البشرة
من منا لا يريد أن يمتلك بشرة فاتحة صافية خالية من الشوائب، والبقع الداكنة، على العكس تماماً جميعنا نبحث عن منتجات، ومستحضرات تجميلية لهذا الغرض، ومنها العلاجات المنزلية، وهي الأكثر أماناً خاصةً لأصحاب البشرة الحسّاسة، أو المنتجات المتوفرة في الأسواق والصيدليّات، ولذا سنذكر في هذا بعض الوصفات الطبيعية، والنصائح التي يجب الأخذ بها عند تفتيح البشرة بالطرق الأخرى.
الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة
التوت
يدخل مستخلص التوت في العديد من مستحضرات التجميل بشكلٍ كبير، حيثُ يساعد على توجيه العامل الرئيسي الذي يحدد إنتاج الميلانين وهو التيروزينات، الذي يسبب التصبغات، والبُقع الداكنة، بالإضافة إلى ذلك يمتلك مستخلص التوت الفلافونيدات، وهي أحماض دهنية مفيدّة للبشرة مثل: حمض اللينوليك، وبالميتيك، وحمض الغال، والكيرسيتين. وطريقته هي:
- المكونات: القليل من مستخلص التوت.
- طريقة التحضير:
- وضع القليل من مستخلص التوت على البشرة النظيفة، والتركيز على البقع الداكنة.
- تكرار هذه العملية مرتين يومياً.
البابايا والعسل
تمتلك البابايا إنزيماً يعمل على تجديد خلايا الجلد؛ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، بالإضافة لاحتوائها على مضادات الأكسدّة التي تُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من العدوى، كما تحمي البابايا البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويقلل من علامات الشيخوخة، والبقع العمرية، والنمش، وهي من أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية لتبييض البشرة. وطريقتها هي:
إقرأ أيضا:وصفات طبيعية وسريعة لتفتيح البشرة- المكونات:
- نصف كوب من البابايا الناضجة.
- القليل من العسل.
- طريقة التحضير:
- هرس الموز الناضج للحصول على عجينة كثيفة وناعمة، ثمّ إضافة القليل من العسل إليها.
- وضع المزيج على البشرة مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حمض السيتريك الذي يعمل على التبييض الطبيعي للبشرة، حيثُ يستخدم لتفتيح البشرة، والحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس عند وضعه على البشرة؛ لأنه يسبب التهاباً مؤلماً للجلد بالبشرة. وطريقته هي:
- المكونات:
- نصف حبة من الليمون.
- كمية من الماء.
- كرة قطنية.
- طريقة التحضير:
- عصر نصف حبة الليمون، ومزجها مع كمية مناسبة من الماء.
- غمس كرة قطنية بالمحلول، ثمّ وضعها على البشرة أو المكان الذي تريد تفتيحه.
- إبقاء المحلول على البشرة مدة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله، ووضع مرطب مناسب لها.
- تكرار هذه العملية 2-3 مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
- ملاحظة 1: تجنب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد وضع هذا المزيج على البشرة؛ حتى لا تصبح البشرة حساسة لأشعة الشمس.
- ملاحظة 2: يجب ترطيب البشرة بعد استخدام عصير الليمون؛ لأنه يعمل على تجفيفها.
الكُركُم
يُستخدم الكركم منذ القدم في علاج تفتيح البشرة، حيث لم يتم ظهور آثار على البشرة بعد استخدامه. ويعمل على منع إنتاج الميلانين، فبالتالي يمنع الجلد من أن يكون عليه تصبغات أو بقع داكنة. وطريقته هي:
إقرأ أيضا:وصفات طبيعية وسريعة لتفتيح البشرة- المكونات:
- كمية من الكركم.
- القليل من زيت الزيتون.
- كمية من دقيق الحمص.
- طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات بكميات مناسبة للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على الجلد بحركات دائرية.
- إبقاء المزيج على الجلد مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله.
- تكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك استخدام الكركم في الطبخات الهندية أو صنع الشاي والعصائر، وتناولها، كونه مفيد جداً للبشرة.
البطاطا
تحتوي البطاطا الخام على خصائص تبييض خفيفة، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C، مثل الطماطم والخيار، حيثُ يدخل فيتامين C في تكوين العديد من كريمات البشرة دون وصفة طبية. طريقته هي:
- المكونات: حبة واحدة من البطاطا.
- طريقة التحضير:
- تقطيع حبة البطاطا من النصف، ثمّ فرك الجلد باستخدام نصف حبة البطاطا.
- إبقاء عصير البطاطا على الجلد مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله.
- تكرار هذه العملية عدّة مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
*ملاحظة: بدلاً من البطاطا يمكنك استخدام الطماطم أو الخيار، لأن كلاً من هذه الأطعمة لديها أيضا نسبة عالية من فيتامين c.
إقرأ أيضا:طرق ووصفات لتبييض البشرةنصائح العناية بالبشرة بعد التبييض
لا بد من مراعاة العناية الإضافية للبشرة خاصةً بعد عملية التبييض، وإليك بعض الإجراءات التي يجب الأخذ بها:
- عدم التعرض لأشعة الشمس: يُنصح بعد عملية التبييض، وإذا كنت مجبراً للخروج، لا بدّ من وضع واقٍ مناسب للبشرة قبل 20 دقيقة من وقت الخروج، ولبس القبعات الصيفية لمنع امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في الشمس، تجنباً للحروق والتصبغات.
- ترطيب البشرة: المحافظة قدر المستطاع على رطوبة البشرة، ومنع جفافها عن طريق شرب كميات كافية من الماء، واستخدام المرطبات المناسبة للبشرة.
- العناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي، لا بدّ من تهدئة البشرة، وتخفيف احمرارها بعد عملية التقشير، ويجب اتباع الخطوات التي يوصي بها طبيب الجلدية القائم على عملية التقشير، والأخذ بالنصائح التي يجب القيام بها، والابتعاد عن الأشياء التي يجب تجنبها.
