معرفة سبب البكاء
إنّ التعامل مع الطفل كثير البكاء يكون أكثر سهولة عندما يكون سبب البكاء معروفاً، ومنها:
- الجوع: ومن علامات الجوع وضع الطفل يده في فمه، أو إدارة وجهه نحو يد أحدهم عندما يحاول ملامسة خده.
- مشاكل المعدة: إنّ المشاكل الصحية المتعلقة بالبطن كالمغص أو الغازات قد تتسبب في البكاء الكثير، ومن علامات مغص الأطفال التذمر والصراخ بعد تناول الطعام مباشرة.
- الحاجة إلى التجشؤ: رغم أنّ التجشؤ ليس ضرورياً، إلا أنّ بكاء الطفل بعد الرضاعة قد يُشير إلى حاجته إليه؛ فعندما يبتلع الطفل الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو الصناعية سيشعر بالانزعاج إذا لم يُخرجه.
تغيير الوضعيات أو الحركة
من أجل تشجيع الطفل على التوقف عن البكاء يمكن تغيير وضعياته، ومن ذلك:
- لف الطفل ببطانية لتعزيز شعوره بالأمان.
- الإمساك بالطفل بحيث يكون ممدداً على أحد جانبيه أو معدته.
- تشجيع الطفل على الحركة كوضعه في سيارة متحركة.
- إذا كان الجو مناسباً يمكن وضعه في العربة والمشي معه بشكلٍ سريع خارجاً.
طلب المساعدة والدعم
يمكن الاتفاق مع الشريك أو أحد أفراد العائلة بأن يهتم بالطفل لبعض الوقت، أو تركه مع أحد الأصدقاء أو الجيران المقربين الذين يمكن الوثوق بهم، وخلال هذا الوقت بالإمكان الاسترخاء أو أخذ قيلولة، وعند عدم القدرة على التعامل مع الطفل -رغم ما ذُكر آنفاً- يُنصح بالاتصال بأحد مراكز الصحة النفسية للحصول على الدعم اللازم.
إقرأ أيضا:طرق تعليم الحروف العربية للأطفالاستخدام الضوضاء البيضاء
يمكن إسكات الطفل كثير البكاء عن طريق استخدام الضوضاء البيضاء، مثل: تشغيل المكنسة الكهربائية، أو مجفف الشعر، أو المروحة أو مجفف الملابس وغيرها، كما يمكن إمساك الطفل وضمه والغناء له بهدوء أو التحدث إليه بلطف.
